クランベリーアップルクリスプのレシピ:フルーツデザートのレシピを医者で

クランベリーアップルクリスプ

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ドクターレシピ

レシピハイライト

  • 低カロリー

  • 低ナトリウム

栄養成分表示

作り方 9人分

  • カロリー 186

    リットル

  • タンパク質 1g

  • 脂質 5.3g

  • 飽和脂肪 3.3 g

  • 脂肪からのカロリー 25

  • コレステロール 13.6mg

  • ナトリウム 5.3 mg

  • 炭水化物 35.4 g

  • 食物繊維 2.6 g

  • 2.6 g

  • カルシウム 20.7 mg

  • 鉄 0.6 mg

  • カリウム 107 mg

  • ビタミンA 202 IU

  • ビタミンC 5.2 mg

使用方法

  • オーブンを375Fに予熱しておく。

  • 9インチ角の耐熱皿に薄く油を塗ります。

  • ?フライパンにリンゴとクランベリーを重ね、砂糖を振りかけながら重ねていく。

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    トッピングをする。小麦粉、ブラウンシュガー、シナモンを混ぜ合わせる。

  • バターを入れて軽く砕くまで作業する。

  • リンゴとクランベリーの上にトッピングを均等に振りかける。

  • 45 分間、またはリンゴが柔らかくなるまで焼く。

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