フレッシュストロベリードレッシングレシピ

フレッシュストロベリードレッシング

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doctor レシピ from EatingWell.com

  • 準備時間

    10分

  • の場合

  • 合計時間

    10分

レシピハイライト

  • 低コレステロール

  • 低飽和脂肪

栄養成分表示

作り方:約3/4カップ

    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
  • カロリー 26

  • です。

  • 脂質 2g

  • 飽和脂肪 0 g

  • モノ脂肪 2 g

  • コレステロール 0 mg

  • 炭水化物 1g

  • 食物繊維 0 g

  • タンパク質 0 g

  • ナトリウム 50 mg

  • 糖質 1g

  • カリウム 20 mg

ピューレ状にしたイチゴは、クリーミーでカラフルなサラダドレッシングのベースとなります。

作り方

  • ミキサーまたはフードプロセッサーにいちご、酢、こしょう、砂糖、塩を入れ、ピューレ状になるまで処理する。オイルを加え、なめらかになるまで処理する。

  • コツ

    注)アーモンドオイルは、アーモンドから搾油した未精製のオイルです。多くのスーパーマーケットや自然食品店で手に入ります。冷蔵庫で保存してください。

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