簡単チーズボール
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ドクターレシピ
レシピハイライト
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グルテンフリー
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ベジタリアン
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ローカーボ／ローGI
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低ナトリウム
栄養成分表示
作り方 12人分
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カロリー 72
リットル
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タンパク質 5g
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食物繊維 0.2g
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脂質 4.5 g
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飽和脂肪 1.4 g
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コレステロール 7.3 mg
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ナトリウム 306 mg
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脂肪分カロリー 55
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糖質 1.9g
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鉄 0.2 mg
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カリウム 99.9 mg
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ビタミンA 228 IU
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ビタミンC 0.8 mg
炭水化物 3g
カルシウム 120mg
使用方法
クリームチーズ、マーガリン、チェダーチーズパウダー、チェダーチーズ、レモン汁、パセリ、青ネギを小さなフードプロセッサーのボウルに入れる。きれいに混ざり合うまで処理する。浅いボウルに刻んだナッツを入れる。
チーズミックスをきれいな手でボールまたは丸太に成形し、刻んだナッツで転がします。ラップでよく包み、盛り付けるまで冷蔵庫で冷やす。低脂肪、高繊維のクラッカーを添えて。
