日本食レストランのサラダドレッシングレシピ:サラダドレッシングレシピ on doctor

和風レストランサラダドレッシング

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ドクターレシピ

レシピハイライト

  • 低カロリー

  • 低飽和脂肪

  • ビーガン

  • ベジタリアン

栄養成分表示

作り方:(7人分)

分量:大さじ14杯

  • カロリー 49.2

  • です。

  • タンパク質 0.2g

  • 炭水化物 3.2 g

  • 食物繊維 0.2 g

  • 脂質 4g

  • 飽和脂肪 0.3 g

  • コレステロール 0 mg

  • ナトリウム 119 mg

  • 脂肪分72%カロリー

  • 糖質 1.4g

  • カルシウム 4.3 mg

  • 鉄 0.1 g

  • カリウム 33.5 mg

  • ビタミンA 30.1 IU

  • ビタミンC 1.6 mg

使用方法

  • すべての材料を小型フードプロセッサーまたはミキサーに入れる。高速で約30秒、またはよくピュアになるまでパルスする

  • 盛り付け容器に注ぎ、蓋をして、必要なときまで冷蔵庫で冷やす。

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