軽めのシュガークッキーのレシピ:クッキーとケーキのレシピを医者で

軽めのシュガークッキー

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ドクターレシピ

レシピハイライト

  • 低カロリー

栄養成分表示

作り方 小さなクッキーなら約2ダース、大きなクッキー(クリスマスツリー型など)なら12枚程度

  • カロリー 65.2

  • カロリー

  • タンパク質 0.9g

  • 炭水化物 8.5 g

  • 食物繊維 0.1 g

  • 脂質 3g

  • 飽和脂肪 0.6 g

  • コレステロール 0.1 mg

  • ナトリウム 80.5 mg

  • 脂質によるカロリー 41

  • 糖質 2.4g

  • カルシウム 12.3 mg

  • 鉄 0.4 mg

  • カリウム 17.4 mg

  • ビタミンA 176 IU

  • ビタミンC 0mg

使用方法

  • オーブンを400Fに予熱しておきます。クッキングシートにクッキングスプレーを塗ります。

  • 小麦粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、人工甘味料を電動ミキサーのボウルに入れ、低速で叩いて混ぜ合わせる。マーガリンを加え、コーンミール状になるまで低速で泡立てる(約1分)。

  • ハーフ&ハーフ、卵の代用品または卵黄、バニラとアーモンドエキスを一度に加え、生地ができるまで弱火で泡立てる。生地をラップでよく包み、お好みで冷蔵庫で冷やす(冷蔵庫で数時間寝かせた方が丸くなりやすい)。

  • 粉砂糖を軽く塗った平らな面に、生地を1/8インチの厚さに伸ばす。クッキーカッターで好きな形にカットする。用意したクッキングシートに形を移します。クッキーの表面にハーフ&ハーフを塗り、お好みでシュガークリスタルを散らします。

  • 約 8 分間、または微妙な焼き色がつくまで焼く。フライパンから取り出します。ワイヤーラックまたはペーパータオルの上で冷ます。

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