ロッキーロードブラウニー
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ドクターレシピ
レシピハイライト
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低カロリー
- （低カロリー
低コレステロール
栄養成分表示
内容量：24人前
分量：（1個あたり約2㎝×2㎝の正方形）
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カロリー 211
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タンパク質 2.4g
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食物繊維 1.9 g
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飽和脂肪 1.9 g
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コレステロール 3 mg
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ナトリウム 151 mg
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脂肪分31%カロリー
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糖質 26.2g
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カルシウム 39.9 mg
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鉄 1 mg
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カリウム 111 mg
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ビタミンA 48.9 IU
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ビタミンC 0.1 mg
炭水化物 36.5 g
脂質 7.6 g
ロッキーロードのブラウニーは、これよりずっとおいしいのでしょうか？このブラウニーを食べれば、子供もチョコレートが大好きな人も、新しい家族の一員になれるはずです。
作り方
オーブンを350Fに予熱しておきます。
9 x 13 x 2インチの耐熱皿にホイルを敷き、余分な部分を上にして皿の外側の縁に巻きつけます。フォイルを敷いたフライパンの底と側面にキャノーラ調理用スプレーを塗る。
ケーキミックス、キャノーラ、チョコレートシロップ1/4カップ、エバミルク2/3カップをミキシングボウルに加え、中低速で1分ほど泡立てる。側面を削り、ナッツを混ぜる。
準備したフライパンに生地を均等に広げる。オーブンの中心で約18～22分、または中心が形を保ちつつ、しっとりとして少しふわふわになるまで焼く（念のため、中心をフォークでテストしてください。）
オーブンから取り出し、フロスティングを作り始める。バター大さじ2、チョコレートシロップ大さじ3、ココア、バニラを小さなミキシングボウルに加え、なじむまで弱火で泡立てる。粉砂糖と牛乳1/4カップを加え、なめらかになるまで弱火で混ぜる。マシュマロを入れて混ぜ、少し温めたブラウニーに均等に塗る。冷まします。
完全に冷めたら24個の正方形にカットする。お楽しみに
