アスパラガスのホイップマヨネーズソース添え

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ドクターレシピ

レシピハイライト

• ローカーボ／ローGI

• 」です。

  ベジタリアン

• グルテンフリー

栄養成分表示

作り方 4人分

• カロリー 61.8

• タンパク質 1.4g

炭水化物 3.6 g

• 食物繊維 1.2 g

脂質 5g

• 飽和脂肪 0.8 g

• 脂肪からのカロリー 8%

• コレステロール 5.3 mg

ナトリウム 121 mg

• 糖質 1.7 g

• ビタミンC 3.3 mg

• カルシウム 165.5 mg

• 鉄 1.3 mg

• カリウム 126 mg

• ビタミンA 471 IU

使用方法