クランベリーサルサ
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ドクターレシピ
レシピハイライト
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低カロリー
- (低カロリー
低コレステロール
栄養成分表示
作り方 8人分
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カロリー 36.6
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タンパク質 0.8g
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飽和脂肪 0.1 g
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脂肪からのカロリー 19
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炭水化物 7.7g
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食物繊維 1.7 g
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ナトリウム 3.9 mg
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糖質 4.7 g
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カルシウム 13.9 mg
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鉄 0.3 mg
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カリウム 168 mg
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ビタミンA 394 IU
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ビタミンC 17.2 mg
脂肪 0.8 g
コレステロール 0 mg
使用方法
鍋にジュースを入れ、大さじ1杯程度のシロップになるまで5分ほど煮詰める。
煮詰めたジュースと残りの材料をすべて中型のボウルに入れ、混ぜ合わせる。
冷やしてすぐにお召し上がりください。
ヒント
新鮮なクランベリーは、冷凍庫で1年間保存することができます。