ベイクドポテトバー
ソーシャルシェアバー ピン
ドクターレシピ
レシピハイライト
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低カロリー
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低ナトリウム
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高繊維質
栄養成分
作り方 4人分
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カロリー 297
リットル
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タンパク質 16.1g
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食物繊維 3.2 g
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飽和脂肪酸 2.4 g
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コレステロール 20.3 mg
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脂肪分20％カロリー
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糖質 1.8g
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鉄 2.4 mg
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カリウム 1023 mg
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ビタミンA 614 IU
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ビタミンC 17.6 mg
炭水化物 44.6 g
脂肪分 6.6 g
ナトリウム 499 mg
カルシウム 189 mg
使用方法
オーブンを400Fに予熱しておく。ジャガイモを電子レンジ/コンベクションオーブンに入れ、「硬い野菜」のセンサー調理にセットする（または電子レンジの強で約10分、または柔らかくなるまで加熱する）?
ジャガイモの外側に少量の油をすり込みます。天板にセットして、高温のオーブンで15分ほど外側をカリッとさせる。
ベイクドポテトと一緒に、ポテトの付け合わせを全てテーブルに並べる（オプションとして、シュレッドチーズ、サワークリーム、グリーンオニオン、ブラックペッパー、ブロッコリーの花、カリカリに割ったターキーベーコン、ソテーしたマッシュルームなどなど）。
