ホット&サワースローレシピ

ホット&サワースロー

ソーシャルシェアバー ピン

EatingWell.comの医師によるレシピ

  • 準備時間

    20分

  • の場合

  • 合計時間

    20分

レシピハイライト

  • 低カロリー

  • 低ナトリウム

  • 高繊維

  • ベジタリアン

栄養成分表示

作り方 4人分

分量:各1杯分

  • カロリー 64

  • (>▽

    脂質 4g

  • 飽和脂肪 1 g

  • モノ脂肪 1 g

  • コレステロール 0 mg

  • 炭水化物 7 g

  • 食物繊維 3g

  • タンパク質 2g

  • ナトリウム 112 mg

  • 糖質 4g

  • カリウム 208 mg

キャベツ、赤パプリカ、ネギ、タケノコを組み合わせたこのスローは、中国の酸辣湯の定番の味が詰まったドレッシングで和えています。グリルした豚肉と一緒に、リースリングをお楽しみください。

作り方

  • 大きなボウルに米酢、減塩しょうゆ、油、しょうが、白こしょう、つぶした赤こしょうを入れ、よく混ぜる。白菜、ネギ、タケノコを加え、混ぜ合わせる。

  • Hot