ホットファッジプディングケーキのレシピ

ホット・ファッジ・プディング・ケーキ

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EatingWell.comの医師によるレシピ

  • 準備時間

    20分

  • の場合

  • 合計時間

    60分

レシピハイライト

  • 減塩

  • 低コレステロール

  • 低カロリー

栄養成分表示

作り方 12人分

  • カロリー 143

    リットル

  • 脂質 5g

  • 飽和脂肪 1 g

  • モノ脂肪 3 g

  • コレステロール 18 mg

  • 炭水化物 24g

  • 食物繊維 1g

  • タンパク質 2g

  • ナトリウム 203 mg

  • 糖質 15 g

  • カリウム 94 mg

バニラフローズンヨーグルトと一緒に、濃厚でふわふわのプディングケーキをお召し上がりください。

作り方

  • オーブンを375Fに予熱しておきます。8×8インチの耐熱皿にクッキングスプレーを軽く塗ります。

  • 小麦粉、砂糖、ココア、ベーキングパウダー、塩を大きなボウルで混ぜ合わせる。牛乳、卵、油、バニラをガラスの計量カップで混ぜ合わせる。乾燥材料の中央に井戸を作り、牛乳を徐々に注ぎ、混ぜ合わせる。ピーカンを加えて混ぜる。準備したフライパンにスプーンですくって均等にのばす。

  • コーヒーにブラウンシュガーを溶かし、スプーンで生地にかける。中央に刺したつまようじがきれいに出るまで約 25 分間焼く。10 分間放置し、熱いまままたは温かいままお召し上がりください。

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