ブルーベリーアーモンドバニラシリアル

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ドクターレシピ

レシピハイライト

• 低カロリー

• （低カロリー

  低コレステロール

• 高繊維質

• ビーガン

• ベジタリアン

栄養成分表示

作り方 1人分

• カロリー 271

• タンパク質 9.5g

炭水化物 52.3 g

• 食物繊維 7.7 g

• 脂肪分 5.3 g

• 飽和脂肪 0.6 g

• コレステロール 0 mg

• ナトリウム 51.2 mg

• 脂肪分カロリー 17

• 糖質 7.8g

カルシウム 188 mg

• 鉄分 2.4 mg

• カリウム 422 mg

• ビタミンA 270 IU

• ビタミンC 3.6 mg

使用方法