ドクターズアーカイブより
ヘアケアは簡単なようで難しいものです。しかし、時間が経つにつれて、髪の密度が低くなっていきます。一本一本が細くなり、切れやすくなります。
日光、気候、汚染もまた、髪に負担をかけます。さらに、ブローやカラーリング、ジェルの使い過ぎなど、一般的なヘアスタイルのテクニックは、髪をさらに傷めることになります。
では、いつもはゴージャスなヘアスタイルの女性はどうしたらいいのでしょう？ダメージを修復するためには、髪を切って健康な髪が生えてくるのを待つしかない場合もあります。しかし、ダメージがあまり進行していない場合は、つややかで豊かな髪を取り戻すことができるヘアケア製品があります。これらの製品の多くは、少なくとも短期間は効果があり、微妙な効果をもたらしてくれるでしょう。
界面活性剤とシリコンを配合したシャンプー
シャンプーは昔とは違います。昔は石鹸で洗っていたので、頭皮が乾燥し、洗い上がりのカスが残っていました。
しかし、最近のシャンプーは、界面活性剤と呼ばれる合成洗剤が洗浄成分として使われています。界面活性剤はどんな水でもよく泡立ち、その泡が髪の汚れや余分な皮脂を浮き上がらせ、洗い流すまでキープしてくれるのです。
また、最近のシャンプーには、髪に柔らかな感触を与え、水分を保持し、櫛通りをよくするシリコーンが配合されています。多くのシャンプーには、髪のコンディションを整え、ダメージを修復する成分も含まれています。
スキンケアの科学が活かされたコンディショナー
ヘアケアの最新の進歩の中には、傷みやすい髪を折れたり絡まったりしにくくする、より優れたコンディショナー製品があります。
The Journal of Cosmetic Dermatologyの編集者であるZoe Draelos, MDは、"ジメチコンやアモジメチコンの使用など、シリコーン技術の進歩により、ヘアコンディショニングが向上し、キューティクルが滑らかになり、枝毛が一時的に修復され、髪の色持ちが良くなり、切れ毛も減りました "と述べています。
また、スキンケア成分をヘアケアに応用したことも大きな進展です。例えば、コラーゲン、ペプチド、日焼け止めなど、アンチエイジングのためのスキンケア製品に使われている成分の一部が、ヘアケア製品に配合されるようになりました。これらの製品の多くは、髪に浸透し、潤いを与える効果があります。例えば、ペプチドは、髪のコンディションを整え、髪の軸にシールドを付着させることで、髪をより強くします。
髪は主にケラチンというタンパク質で構成されており、21種類のアミノ酸からできています。ブロー、カラーリング、スタイリングなどの一般的なヘアケアは、髪のアミノ酸レベルを低下させる原因となります。最近の研究では、ヒスチジン、チロシン、リジンの3種類のアミノ酸が特定され、シャンプーやコンディショナーなどの製品に加えることで、アミノ酸バランスを回復させ、髪の修復を助けることが分かっています。
健康な髪は、太陽からの保護から
自然光と紫外線は、髪のケラチン蛋白質を分解し、髪の弾力性を損ないます。髪が弱り、パサパサになるのは、ブリーチの影響と似ていますが、それほど深刻ではありません。
日焼け止めは、シャンプー、コンディショナー、ヘアスプレーなど、さまざまなヘアケア製品に配合されています。日焼けによるケラチンの破壊を防ぐとともに、紫外線による染料の退色を防ぐ効果があります。
家庭用ヘアカラーに付属するコンディショナーには、UVAとUVBの両方をカットするサンスクリーンが入っています。
抜け毛を元に戻すことはできるのか？
男性も女性も抜け毛を経験します。男性の場合、遺伝的な要因もあり、より若い年齢で対処しなければならないのが一般的です。ミノキシジルとフィナステリドの2つの薬剤は、男性の3人に1人の割合で発毛を促進することが示されています。しかし、フィナステリドは勃起不全などの性的副作用のリスクがあります。
女性の場合、2％のミノキシジルを頭皮に塗布することで、こめかみや頭頂部の髪が後退する男性型脱毛症に効果があることが示されています。
FDA は、男性の髪の成長を刺激する臨床試験で示されているレーザーの櫛を承認しています。ロバート ・ バーンスタイン、MD、コロンビア大学の皮膚科の准臨床教授は言う櫛が実際によく知られている副作用と女性で動作する可能性があります。この手持ちの櫛は光線療法、つまり赤外線を使用して、脱毛症や禿げの男性の発毛を刺激するものです。
レーザーコームは医療機器であるため、医薬品のような厳密なテストは行われていない。専門家は、このレーザーコームが実際にどのように作用するのか不明であると指摘している。そのため、その効果については懐疑的な意見が多い。しかし、皮膚科医は、レーザーコームは、処方薬を使用することができない人々のための実行可能な代替手段であるかもしれないと言います。
