イメチェンの魔法

シンデレラ・ストーリー

written by doctor Editorial Contributors Reviewed by Gary D. Vogin,?MD From the doctor Archives

Oct. 17, 2001 -- 新しいヘアスタイルで美容院を出たときの気分を覚えているだろうか？新しい服を試着して、それが完璧にフィットしたときはどうだろうか？新しい服を着てみると、それがぴったりとフィットして、より良い気分になるものです。実際、見た目が良い人は成功しやすいという研究結果も、少しずつですが出てきています。

シンデレラストーリー

ルチア・デララは、これまで一度もスーツを着たことがありません。実際、彼女に聞いてみると、スカートやジャケットを着た自分の姿は、まったく想像がつかないと言う。3児の母である彼女は、生活保護を受けて必死に家族を養ってきた。しかし、ここ「A Miner Miracle」では、全身を映した鏡の中の自分を見て、「この服は私のために作られたような気がする」と、にっこり微笑んでいる。

オレンジ色のタンクトップ、色あせたジーンズ、白いサンダル、そしてダークブラウンの髪の下には控えめな笑顔。約1時間半後、変身を終えたデララは、満面の笑みを浮かべていた。膝丈のスカート、3つボタンのブレザー、チェックのシルクシャツ、そしてシンプルな黒のパンプス。以前は恥ずかしがり屋で不安げだったのが、今はおしゃべりで自信にあふれ、子供たちのことを話している。スカートの揺れを見ていると、この小柄な女性が数センチ大きくなったように見える。「大好きなんです」とデララは言う。「と、デララは言う。「私は、自分の外見をとても気に入っています。

このことが、彼女の将来に大きな違いをもたらすかもしれない。この福祉改革の時代、デララのような多くの女性が持続可能な仕事を見つけるのに2年しかない中で、外見と雇用の関連性がこれほど重要な意味を持つことはない。

そこで、サンフランシスコのA Miner Miracleのような多くの非営利団体が、低所得の女性のために無料のメークアップを始めました。元セレクトショップのオーナーであるキャシー・マイナーさんは、顧客が面接にふさわしい服装と態度で臨めるように配慮しています。彼女はスタッフとともに、シェルターやリハビリセンター、職業訓練プログラムに参加する女性たちに服を着せます。服装だけでなく、褒め言葉や面接での振る舞い方など、実践的なアドバイスも行っています。「服装は内面を映す鏡です」とマイナーは言う。"就職のとき、外見がボロボロでは、採用どころか、どうやって話を聞いてもらえばいいのでしょう？"

ルックグッド、フィールグッド

自信を持つことは、スーツを着ることと同じくらい本当に簡単なことなのでしょうか？

カリフォルニア州立大学サンバーナーディーノ校のビジネス・行政学部長であるゴードン・パッツァー氏は、30年にわたり外見とその影響について研究しています。パッツァー氏は、身体的魅力の研究センター（Center for the Study of Physical Attractiveness）を設立し、外見が態度に与える影響に関する彼の考えをさらに発展させるための資金を得ることを望んでいる。例えば、新しいヘアスタイルがあなたの顔を明るくし、気分も良くしてくれるのなら、ぜひそれを身につけましょう。自尊心が高まるだけでなく、他人からの評価も変わるかもしれません。

より魅力的な人は、より知的で、より幸せで、より有能であるとみなされる、とパッツァーは言う。その証拠に、私たちの社会がハリウッドの若さと美しさに執着しているのを見る必要はないでしょう。私たちは、ジュリア・ロバーツが魅力的な人生を送っていると思い込んでいるのです。もちろん、特に女性の場合、外見が不利に働くことがあるとパッツァーは言います。特に女性の場合、見た目が悪いと、知的ではないと思われかねません。スーパーモデルに聞いてみてください。

T. バックネル大学の心理学准教授であるジョエル・ウェイドは、女性の自信は特に「見た目」と「気持ち」の現象に縛られる傾向があると言います。「男性よりも女性の方が、見た目が重視されるのです。男性はステータスに関して、よりプレッシャーがかかります。"

しかし、パッツァーとウェイドは、決して出世するために美男美女でなければならないと言っているわけではありません。むしろ、あなたの全体的な外見が、あなたにも他の人にも気づかれないわけではない、という証拠を示しているのだ。1997年のJournal of Esthetic Dentistry誌の研究では、パッツァーは、身体的特徴（歯の矯正など）を変えることで、「態度、性格、自尊心が向上する」と結論づけています。また、1996年のStudia Psychologica誌の研究では、自尊心の高い人がより頻繁に化粧をすることがわかりました。

さらに、パッツァー氏は、「（文化的基準で定義された）身体的魅力を高めると、対人関係が改善される」と言います。つまり、自分が他人との関係を良くし、他人も自分との関係を良くするのです。

新しい顔、新しい人生

ナンシー・クックさんにとって、新しい姿はそれ以上のものでした。3年前、49歳で失業した彼女は、ア・マイナーミラクルでイメチェンをしました。3年前、49歳で無職だった彼女は、ア・マイナーミラクルでイメチェンをしました。そして、そうなると、気分が良くなるのです。"

クックさんはすぐに、ヘルスケア企業で受け入れ担当の仕事に就きましたが、仕事はまだ始まったばかりでした。しかし、この仕事は単なるきっかけにすぎません。このイメチェンによって、クックは体重を減らすことができたのです。そして、体型を受け入れるための地元の集会に参加した後、ロージー・オドネルのテレビ番組の冒頭で紹介するよう招待されたのです。その日、クックは大勢の人の前で緊張していましたが、大事な瞬間が近づくと、髪をなでつけ、肩を落とし、微笑みました。

「今はどんなに貧しくても、自分の好きなように髪を切ってもらうわ。"何の努力もしないときは、どうしても気分が乗らないんです。"

もちろん、変身したからといって仕事があるわけではありませんし、多くの評論家は、失業者には職業訓練を強化するのが一番だと言います。しかし、「鉱夫の奇跡」で変身したルチア・デララの姿は、説得力がある。彼女は背筋を伸ばし、満面の笑みを浮かべた。新しい靴、髪型、きれいに施された化粧もそうだが、何よりも彼女の態度が変わった。そして、その姿は輝いていた。

その効果は持続している。ア・マイナーの奇跡」での朝を迎えた直後、デララはサンフランシスコの大手法律事務所に記録係として就職することになった。「ついに、自分のオフィスと内線番号が持てるようになったのです」と彼女は言う。