非伝染性疾患：非感染性疾患とは何か、どのように機能するか？

非伝染性疾患は、他の人に伝染することのない慢性的な健康状態です。診断は怖いものですが、症状の治療や予防には多くの選択肢があります。自分の症状について知ることは、それを管理するための最良のツールになります。?

非伝染性疾患を理解する

非感染性疾患というラベルは、さまざまな症状、病気、障害を表しています。これらは、ウイルスや細菌ではなく、遺伝的、生活習慣的、あるいは環境的な原因があり、以下のような健康状態であることが特徴です。

• 急性感染症や病気が原因であるもの

• 長期的な健康問題につながる

• 生活習慣の改善や投薬など、長期的な治療やケアが必要なもの

非伝染性疾患とされる健康状態には、以下のようなものがあります。

• 癌(がん)?

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• 循環器系疾患

」となります。

• 糖尿病

• 慢性肺疾患

• 後遺症が残るような怪我

• 精神障害

世界に与える影響の深刻さ 非伝染性疾患は、世界中で死亡や身体障害の原因の第1位となっています。非伝染性疾患に関する世界的な統計は次の通りです。

• 非感染性疾患により、世界で年間4,100万人が死亡しています。これは全世界の死因の71％を占めています。カナダ、米国、中央アメリカで構成される地域では、非伝染性疾患により年間550万人が死亡しています。

• 毎年、世界中で1500万人が非感染性疾患により30歳から69歳の間に早死にしています?

• 非伝染性疾患による死因の多くは心血管疾患であり、次いで癌、呼吸器疾患、そして糖尿病となっています?

これら4つのカテゴリーの疾病は、早期の非感染性疾病による死亡の80%以上を占めています。

非伝染性疾患が健康に与える影響

循環器系疾患。血管や心臓に影響を与える疾患です。冠動脈疾患、心臓発作、脳卒中などが含まれます。心血管系疾患は、生活の質を変化させ、治療しないまま放置すると生命を脅かす可能性があります。

癌。この病気は、体内の細胞が突然変異を起こし、分裂と増殖を始めることで起こります。がんには多くの種類があり、体内のどこにでも発生する可能性があります。ほとんどは遺伝や環境要因によって決まりますが、HPVや肝炎などのウイルスによって引き起こされるがんも少なくありません。

慢性呼吸器疾患。これらの健康状態は、長期的に肺に影響を与え、通常は治ることはありません。最も一般的な慢性呼吸器疾患は、喘息と慢性閉塞性肺疾患（COPD）です。適切な治療を受けなければ、これらの病気は肺や気道に永久的な損傷を与える可能性があります。

糖尿病 体が血液中の糖分の濃度を調節できない場合、糖尿病の可能性があります。糖尿病は、コントロールすることは可能ですが、不治の病です。糖尿病の診断を受けたら、症状の悪化を防ぐために食生活を改め、薬の推奨量を維持する必要があります。

非伝染性疾患の治療法

非伝染性疾患の治療は、感染症の治療とは異なるように見えるかもしれませんが、あなたの状態を管理するための幅広い選択肢があります。どの治療プランがあなたにとって最も効果的か、医師に相談してみてください。

治すことはできません。非伝染性疾患を体内から治すことにつながる治療法はないことを心に留めておいてください。その代わり、医師は症状を改善するために薬を処方したり、生活習慣の改善を勧めたりすることがあります。

非感染性疾患の予防と管理。1オンスの予防は1ポンドの治療に値する。すべての非伝染性疾患が予防できるわけではありませんが、健康的な生活習慣を維持することでリスクを下げることができます。また、同じように一般的なリスク領域は、診断後に対処して状態を管理することができます：?

• タバコの使用 C どのくらいの期間喫煙していたとしても、禁煙することで健康が改善されます。

• 長期間のアルコール使用 C 頻繁にアルコールを飲む人は、飲酒量を減らすか、完全に飲むのを止めましょう。

• 運動不足 C 活動的に過ごし、座りっぱなしの時間を作らないようにしましょう。

• 不健康な食事 C 加工食品を減らし、果物、野菜、全粒粉をたくさん摂るようにしましょう。

• 高血圧 C 自分で血圧を管理できない場合は、薬物療法について医師に相談しましょう。

• 肥満 C 健康的な体重の範囲にとどまることは、全身の健康に大きな影響を与えます。

• 低血糖 C 定期的に値をチェックし、食事を管理し、薬を飲んで血糖値を調節しましょう。

• 血液中の脂肪分が多い C 脂肪分の多い食事や座りっぱなしの生活は、肥満の原因となり、血液中の脂肪分がさらに増えます。

?また、定期的に医師の診察を受けることで、これらの病気に先手を打つことができます。健康上の懸念がある場合、または家系的な疾患に心当たりがある場合は、症状について医師に相談してください。医師は、あなたに影響を及ぼしている可能性のあるものを絞り込み、慢性的な健康状態を検出するためのスクリーニングを完了するのを助けてくれます。

非伝染性疾患の予防

すべての病気に避けるべき明白な原因があるわけではありませんが、自分でコントロールできる要因に気をつけることは価値があることです。上記のような管理方法に加えて、ある種の疾患の発症を防ぐことができるかもしれません。

例えば、子宮頸がんのリスクを下げるには、次のような方法があります。

• HPVワクチンの接種

• 前がん細胞を発見するための定期的な健康診断の維持

• 必要な場合は、フォローアップケアのための予約を忘れずに取ること

また、次のような方法で、心血管疾患のリスクを減らすことができます。

• 日常生活に影響を与える症状があれば、医師に相談すること？

• 血圧を管理する

• 2型糖尿病を予防・管理するために健康的な食生活を維持する？

伝染することができない。非感染性疾患は、人から人へ感染することはありません。もし、あなたがこれらの健康状態にあると診断されたとしても、家族や友人にうつる心配はありません。これらの疾患の中には、遺伝性のものもあります。つまり、遺伝的に受け継がれる可能性がありますが、伝染することはありません。

このような病気であっても、世界中で何百万人もの人が健康で幸せな生活を送っていることを忘れないでください。健康について積極的に行動することは、あらゆる場面で役に立ちます。