クリーブランド・ブラウンズのコーナーバック、ジョー・ヘイデンが食事、フィットネス、家族について語る

ドクター・アーカイブより

1. フィールドで最高のコンディションを保つために必要なものは何ですか?

私は本当によく食べます。朝、昼、晩と専属のシェフがいます。オーガニックで、高タンパクで、低炭水化物で、と伝えています。私のお気に入りは?ドラムスティックのバーベキューです。"あら、7本もちょうだい!"って感じです。

2. あなたの一番の健康習慣は?

意志の強さです。お菓子、チョコレート、アイスクリームは控えています。ソーダは好きですが、あまり簡単に誘惑されないようにしています。もう4年くらいソーダを飲んでいない。

3. 最悪の習慣?

食べるのがすごく遅い。11時半か12時に、ピーナッツバターとジェリーのサンドイッチを牛乳と一緒に食べたり、イチゴとパイナップルを食べたり。それを潰して寝ます。

4. 好きな体の部位は?

私の腕。タトゥーを入れたんだ。ちょっと甘めで、引き締まった、どちらかというとパンプスな感じ。自分の体には満足しています。

5. あなたはスペシャルオリンピックスのグローバルアンバサダーです。どんなことにインスピレーションを受けたのでしょうか?

私の兄のジェイクです。彼はスペシャルオリンピックスでボッチボールと陸上競技をしています。私たち5人の兄弟が見ていると、兄はとても興奮するんです。勝敗や引き分けに関係なく、子供たちはとても幸せそうなんです。参加するのは当然のことでした。

6. ジェイコブの障害は何ですか?

彼は、言語に関する認知障害を持っています。彼は生まれたときからそうでした。彼はすべてを完璧に理解しています。ただ、伝えたいことがうまく伝えられないのです。

7. 今まで受けた健康アドバイスで一番良かったものは?

何事もやりすぎはよくない。適度な量を守れば、すべてうまくいく。

8. どのコーチのアドバイスが心に残りましたか?

ヒュー・ジャクソンコーチは、"努力はあなたとあなたの間にある "と言いました。ごまかしはきかない。自分が一番頑張っているかどうかは、自分だけが知っている。

9. スニーカーを1,200足以上持っているって本当ですか?

はい!新鮮なスニーカーを履くのが大好きなんです。メリーランド州で育ったので、J(エアジョーダン)を履いていれば、街で一番クールな子供だったんです。NFLに入ったときは、好きな靴を買うことができたんです。"これから最高の靴遊びをするんだ "という感じでしたね。

10. フットボールによる脳損傷の心配は?

あまりないですね。接触が多いゲームですが、NFLは予防策を講じていますし、ゲームも変化しています。みんなもっと低い打点で打つようになりました。脳震盪のプロトコルがあるんだ。私は、人々が踏み出すことを間違いなく尊重します。しかし、これは私が愛するゲームです。私の情熱です。

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