人々は何千年もの間、皮膚の発疹から軽いうつ病まで、あらゆる治療に粉末のサプリメント、お茶、チンキ剤、皮膚クリームなどを使ってハーブを利用してきました。ハーブのサプリメントはボタニカルとも呼ばれ、植物の葉、花、根、樹皮から作られます。
ハーバリストとは、植物を癒しのために利用する人のことです。これらの実践者は医師ではありませんが、実践者の中にはメディカルハーバリストと呼ばれる人もいます。
ハーバリストの仕事とは？
ハーバリストは、病気の根本的な原因を探ろうとします。患者が語る症状や病気に基づいてハーブを選びます。また、臨床検査を行い、体の特定の部分を検査し、個人用の処方箋を作成します。患者は、1つのハーブ療法を使用することも、複数のハーブサプリメントを組み合わせて使用することもできます。
一般的な治療の形態は以下の通りです。
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お茶
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液体または粉末のハーブを含むカプセル
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入浴剤
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油脂類
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皮膚用クリーム及び軟膏
教育・訓練
ハーバリストのための共通のトレーニングや認定プログラムはなく、そのため医学部に通う医師とは進路が異なっています。臨床漢方医学の大学院レベルのプログラムを提供している学校もあり、学生は証拠に基づく科学と伝統的な漢方医学を組み合わせることが奨励されています。
また、アメリカン・ハーバリスト・ギルド（AHG）のような団体もあり、会員資格や認定証を提供しています。AHGは、実務家が登録ハーバリストのタイトルを申請する前に、400時間のトレーニングと臨床経験を要求しています。
ハーバリストは勉強します。
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解剖学、生理学、生化学を含む人間科学
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栄養学?
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薬学・調剤学?
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植物学・プラントサイエンス
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エビデンスに基づく植物学的研究
ハーバリストは、ホリスティック医学または代替医学を専門とする学校に通うこともできます。また、正式な教育と組み合わせることもできます。
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臨床指導
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実体験
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集中的な自習
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自分の興味ある分野のワークショップ、ウェビナー、カンファレンスなど
ハーバリストを受診する理由
ハーバリストは医師や精神保健の専門家に取って代わるべきではありませんが、補完的な治療の源になるかもしれません。ハーバリストを訪れる理由は、「ハーバリストを訪ねたい」という人もいます。
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薬以外の治療法？
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痛みやストレスを軽減する生活習慣のアドバイス
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睡眠障害
注意点は？
米国食品医薬品局（FDA）は、ハーブサプリメントを食品とみなしており、薬と同じような厳しい規制はありません。植物性食品は、処方箋薬と同じ試験や製造ガイドラインの対象ではありません。ハーブは、「ナチュラル」や「オーガニック」と宣伝されているかもしれませんが、すべての製品が安全というわけではありません。
ここでは、ハーブのサプリメントを使用する際に注意すべき点をいくつかご紹介します。
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ハーブ療法を試す前に、医師のOKを得ること。多くの薬、治療法、症状は、ハーブやサプリメントとうまく調和しません。
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よく調べてからにしましょう。ライセンスを持ったハーバリストを探しましょう。
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ラベルを読みましょう。説明書に従い、規定量以上は服用しないこと?
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副作用に注意しましょう。吐き気、めまい、胃痛は、体がうまく反応していないサインかもしれません?
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アレルギー反応に注意しましょう。重度のアレルギー反応や呼吸困難がある場合は、911を呼びましょう。
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問題があれば報告する。FDAは栄養補助食品の副作用を追跡しており、消費者は副作用や安全性の懸念を報告することができます。
