あなたの家はよりスマートになっています。健康やその管理方法に関するあらゆる質問に、答えてくれる機器があります。
スマート・ベッドは睡眠の質とパターンをモニターし、あなたの動きに合わせて調節します。スマートな冷蔵庫は、牛乳が酸っぱくなったら教えてくれ、野菜が十分にあるかどうかを教えてくれます。ウェアラブル・モニターは、食事、活動、血圧、血糖値を記録し、その結果を医師に送ります。
メリーランド大学医療システムの内科医であるVivek Cherian医学博士は、このようなハイテク機器によって、私たちは自分の健康についてより意識するようになり、医師が問題を早期に発見するのに役立っていると述べています。
「このように、消費者が自分の健康に責任を持つようになることで、病気を治そうとする西洋的なアプローチではなく、予防医学の進歩につながることを期待しています」と、彼は言います。
デジタルでつながる家庭
未来のスマートホームは、IoT（Internet of Things）のおかげで、今日から利用できます。IoTとは、インターネットに接続され、情報を共有している何十億ものデバイスのことを指します。
スマートフォンで玄関にいる人を確認できるのと同じ技術で、医師があなたの血圧や血糖値をモニターしたり、あなたが必要なだけ運動しているかどうかをチェックしたりすることができます。IoTは、あなたとあなたの医者をつなぎ、その逆もまた然りなのです。
あなたと医師をつなぐ
年に一度の健康診断では、医師はあなたの健康状態の全体像を把握できません。「私たちが患者さんと接する時間は、本当にわずかなものです。運が良ければ、15分から20分です」と、USCのケック医学部外科の教授であるデビッド・G・アームストロング博士は言います。
一年を通して、医師はあなたが薬を飲んでいるか、体重や血圧をコントロールしているか、その他あなたの健康のあらゆる部分を実際に診察することなく管理する必要があります。「これらの多くは、自宅で簡単に測定できるようになりました」と彼は言います。
遠隔患者モニタリングにより、医師はあなたの健康を追跡し、糖尿病や心臓病などの慢性疾患の状態を、このような家庭用テクノロジーを使ってチェックすることができます。
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血圧・血糖値モニター
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心電計（心電図を用いるもの）及び心拍数モニター
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パルスオキシメーター（血中酸素濃度を測定するためのもの）
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スマートスケール
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スマートピルディスペンサー
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食事、ストレスレベル、アクティビティを記録するウェアラブル
これらの健康情報はすべて、リアルタイムで医師のオフィスにストリーミングされます。これらのデバイスが問題を感知すると、看護師や医師がアラートを受信し、あなたの様子を確認します。
新しい技術には、さらに一歩進んだものもあります。例えば、糖尿病の潰瘍ができ始めているサインである足の熱を感知するスマートバスマットがあります。その潰瘍が切断を必要とするほどのダメージを与える前に、医師に伝えることができます。C2SHiP（Center to Stream Healthcare in Place）のディレクターであるアームストロング氏は、「今、私たちはこのような皮膚の問題を特定し、それが始まる前に、本当に安価に止めることができます」と述べています。
首から下げるペンダントは、転倒しそうになったときに、本人にも医師にも注意を促すことができます。倒れて起き上がれない』ではなく、『今にも倒れそうで、起き上がれない』のです」とアームストロングは言う。
スマート家電がさらに賢くなる日も近いかもしれません。未来の冷蔵庫は、あなたが健康的な食品を十分に入れているかどうかを教えてくれるでしょう。トイレは、あなたが頻繁にトイレに行くのか、それとも十分でないのかを感知する。
「スマート家電の上に自動化の層を追加することができます」と、UC Davis Healthの最高情報・デジタルヘルスオフィサーであるAshish Atreja、MDは言う。"それは、我々が今取り組んでいることです。"
エイジ・イン・プレイスを支援する
スマート家電の大きな用途の1つは、高齢者が介護施設や老人ホームに入居することなく、自宅で安全に過ごせるようにすることです。遠隔健康管理により、医師や家族は24時間365日、患者や愛する人を監視することができます。
体温、心拍数、呼吸数、血圧などのバイタルサインをセンサーで監視するだけでなく、スマートホームでは人工知能（AI）を使って、例えば朝食を抜いたとか、睡眠不足だとか、通常のパターンとの違いを発見することができます。何か変化があれば、家族や医師に知らせることができます。心臓発作や転倒などの緊急時には、救急車を呼ぶことができます。
また、スマートデバイスは薬の管理にも役立ちます。例えば、ピルボックスは薬を飲む時間を知らせるだけでなく、薬の調剤や飲み方の説明もできます。「特に高齢の患者さんでは、10種類以上の薬を処方されることも珍しくありませんから。
スマートテクノロジーは、環境の変化も感知することができます。たとえば、家の中が暑くなりすぎたり、煙やガスが空気中に充満していたりすると、それを感知することができます。
スマートホームテクノロジーのリスク
これほど多くの接続性があれば、プライバシーの落とし穴もいくつかあります。
インターネット上で機密性の高い健康情報を送信する場合、それが悪人の手に渡る可能性があります。「セキュリティ上のリスクがあるのは明らかです」と、新興技術専門家のカルメン・フォンタナ氏は言う。「誰かがあなたの情報をハッキングすることができます"。
彼女は、セキュリティに定評があり、プライバシーポリシーがしっかりしていて、個人的な健康データを保護するために暗号化などの技術を導入している有名メーカーからしか、テクノロジーを購入しないことを勧めています。
あなたの側では、強力なパスワードを設定し、一般的にセキュリティ更新を含むソフトウェアの更新を常に行うことが重要です。
また、医師がどのような情報を収集するのか、そしてスマートコネクテッドデバイスを使用している間、どのようにセキュリティを保護する予定なのかも尋ねてください。そして、「いつでもアクセスを取り消すことができる」ことを忘れないでくださいと、アトレジャは言います。
購入前に考えるべきこと
車を買うときと同じように、スマートデバイスを購入する前に、十分に検討することを、アトレジャは提案します。主治医の勧めを聞いたり、購入予定の製品についてのレビューを読んだりしましょう。
もうひとつ考慮すべきは、コストです。現在、医師が処方する技術の多くは、メディケアや一部の民間医療保険会社でカバーされています。しかし、冷蔵庫やフィットネストラッカーのような消費者向け製品を購入する場合は、自己責任となります。
「何を得て、どのようにそれを支払うかを理解することは本当に重要です "とFontanaは言う。ハードウェアの代金は1回限りなのか、それとも毎月の利用料が発生するのか。特定の機能をアンロックするには、さらに費用がかかるのでしょうか。
また、Google HomeやAmazon Echoなど、家庭内の他のテクノロジープラットフォームとスムーズに統合できるかどうかも調査してください。アトレヤはこれを "コネクテッド・ケアのエコシステム "と呼んでいます。
最後に、デバイスがアクティブなソーシャルメディアコミュニティを持ち、ユーザーが最適化やトラブルシューティングの方法に関するヒントを共有しているかどうかを確認します。「デバイスの価値を最大限に引き出すのに役立ちます」とFontanaは言います。
スマートな健康機器がどんなにハイテクでも、医師の代わりにはならないことを忘れないでください。「アプリやスマートテクノロジーによって懸念事項が明らかになった場合、その情報を積極的に医療従事者に伝え、適切なアドバイスを受けることが最も重要です」とCherianは述べています。
