医師は、通常の診察で患者さん一人に平均20分程度を費やします。(もちろん、診察室の外でカルテや記録を確認する時間もしばしばあります）。特に、新しい情報を処理したり、新しい指示に従ったりする必要がある場合、一方または双方でコミュニケーションが不足すると、この経験は混乱とフラストレーションの両方となる可能性があります。
クリニックへの訪問は誰にとっても不安なものですが、診察時に必要な情報がすべて提供されるようにすることで、医師の診察に伴うストレスや心配を軽減することができます。また、医師があなたの症状や状態を最もよく理解できるようにすることで、治療の質を向上させることができます。
予約の前に、医師に伝えるべきことをリストアップしておきましょう。心配事や質問があれば、書き留めておいてください。また、処方薬、市販薬、サプリメントなどの名前と量も書き留めておきます。このリストは、診察の際に持っていくことが重要です。診察室を出る前に、このリストに目を通して、すべてをカバーしたことを確認してください。この簡単なステップによって、あなたと医師は、話し合いに集中し、あなたの懸念事項がすべて解決されることを確認できます。
I don't understand という言葉を使うのをためらわないでください。医師も人間ですから、説明が不十分な場合や、あなたが理解できる言葉で説明していない場合があります。医師が言ったことを、恥ずかしいと思ったり、恥ずかしがったりせずに、もっとわかりやすく説明してほしいとお願いしてみましょう。疑問がある場合は、医師が言ったことを繰り返し、自分が正しく理解しているかどうかを尋ねてください。また、あなたの病気について、何かお勧めの本があるかどうか聞いてみるのもよいでしょう。
医師が恥ずかしい質問や個人的な質問をした場合、あなたが提供した情報によって、医師が診断を下し、あなたに最も適した治療法を決定することができることを忘れないでください。アルコール、薬物、性生活、その他の生活習慣に関する質問には、決してごまかさないこと。処方された薬をどの程度飲んでいるか、治療計画に沿っているか、正直に話してください。真実を隠すと、治療の質に影響し、間違った診断や治療につながる可能性があります。
最後に、医療事務員や看護師は、情報源となります。あなたの心配事について、彼らに遠慮なく質問してください。
医師の診察を受けるための事前準備は、自分自身の健康管理のパートナーになり、健康と幸福の擁護者になるための重要なステップです。良い医師は、自分の症状についてできるだけ理解しようとするあなたの気持ちを常に後押しし、あなたのケアへの積極的な参加を歓迎してくれます。
