腎臓を提供することで、兄弟や子供、親、友人にもう一度生きるチャンスを与えることができます。手術の前に、医師はあなたが腎臓を提供できるほど健康であること、あなたの腎臓が適合することを確認するための検査を行います。また、手術中にどのようなことが予想されるかを学びます。
手術がスムーズに行われるように、あなたの体は良い状態である必要があります。また、精神的にも臓器提供の準備が整っていることが望まれます。
体を整える
腎臓の提供は大きな手術です。手術に耐えられるような健康な体を作るために、以下のステップを踏みましょう。
活動的になりましょう。
もし、まだ運動をしていないなら、今が始める良い機会です。毎日の散歩やサイクリング、水泳は、体の調子を整え、肺活量を高めるのに役立ちます。また、体力があれば、手術後の回復も早くなります。
正しい食生活をしましょう。
新鮮な野菜や果物、全粒穀物、低脂肪のタンパク質を多く含むバランスのとれた食事は体に良いものですが、手術を控えている場合は特に重要です。手術前の数日間または数週間、特別な食事が必要かどうか医師に尋ねてください。手術の直前と直後は、アルコールを控える必要がありそうです。
喫煙をやめる。
少なくとも手術の4週間前には禁煙してください。喫煙は合併症のリスクを高め、傷の回復を遅くします。ニコチンパッチやガムなどの禁煙補助剤や、カウンセリングについて医師に相談してみましょう。
薬については、医師に尋ねてください。
手術前の1週間は、アスピリン、イブプロフェン、血液凝固阻止剤などの薬を避ける必要があります。これらの薬は血液凝固に影響し、手術中に出血しやすくなる可能性があります。サプリメントや市販薬を含め、他の薬の服用を中止する必要があるかどうかを確認してください。
リラックスしてください。
この時間は、自分の好きなことをする時間です。手術のことを考えないようにするために、忙しくしていましょう。映画を観に行ったり、友人と食事をしたりしましょう。ヨガや瞑想などのリラックス法を試してみる。
心の準備をする
手術に対して少しナーバスになるのは普通のことです。神経を落ち着かせる一つの方法は、お住まいの地域の移植支援団体を訪問することです。経験者と話すことで、何を期待すればいいのかがわかります。
また、セラピストやカウンセラーと会うこともできます。腎臓を提供する理由、手術が人生に与える影響、心配事について話し合うことができます。
病院の医師や他のスタッフと話すことも、不安を解消する方法のひとつです。など、心配なことは何でも聞いてみましょう。
-
私の手術にはどんなリスクがありますか？
-
そのリスクを減らすためにどうするのですか？
-
どれくらいの痛みになるのか？
-
痛みを和らげるために、何をくれるの？
-
この手術は私の生活にどのような影響を与えるでしょうか？
荷造りについて
入院にはいくつかのものが必要です。予定より早く手術に呼ばれた場合に備えて、これらのものをまとめて用意しておきましょう。
-
スウェットパンツやTシャツなど、ゆったりとした動きやすい服装
-
ローブ、靴下
-
滑り止めのついたスニーカーまたはスリッパ
-
歯ブラシ、歯磨き粉、くし・ブラシ、その他衛生用品
-
手術後にお腹を支えるための小さくて固い枕
-
入院中、退屈しないための本、雑誌、音楽など
自宅の準備の仕方
手術後は疲れやすく、痛みもあります。また、2週間ほどは車の運転ができません。買い物や食事作り、子どもの世話、用事などは、あらかじめ家族や友人に頼んでおくとよいでしょう。
数日間は階段の昇り降りに支障が出るかもしれません。階段の上り下りを避けるために、自宅の下の階にベッドを設置しましょう。また、体を押し上げるのに役立つアーム付きの椅子も用意しましょう。
包帯や消毒薬など、傷の手当てに必要なものを医師に尋ね、前もって揃えておきましょう。
友人や家族と話すには
あなたが腎臓を提供することについて心配しているかもしれません。腎臓提供の方法とそのリスクについてできる限り学び、どのように対応したらよいかを知っておきましょう。オープンで正直であること。それでも理解されない場合は、医師の診察に同伴してください。あるいは、この手続きについて説明できるカウンセラーを紹介する。
信頼できる家族か友人を一人、手術中のあなたの指南役として依頼する。この人は、あなたが何度も電話する必要がないように、リストにあるすべての人にあなたの状態を知らせることができます。手術後の最初の夜も、その人が一緒にいてくれるように手配しておくとよいでしょう。
