献血は究極の贈り物になりうる

献血は一年中必要ですが、ホリデーシーズンには最も重要です。

文：スーザン・デイビス 医学的審査：ブルニルダ・ナザリオ、?MD 医師のアーカイブから

あなたからのみ来ることができる特別なプレゼントは何ですか？あなたはこれを考えたことがないかもしれません。あなたが他の人間に与えることができる最大の贈り物は、文字通り、命です。彼らは心臓手術を必要とする新生児、ひどく自動車事故で負傷した大人、または癌に苦しんでいる任意の年齢の人々であるかどうか - 一度でも血を寄付すると、3人の命を救うことができます。

すでに献血をされている方は、その重要性をご存知でしょう。寄付をしていない人は、ほとんど一人ではありません。アメリカ人の60％が血を与えるために修飾されている間、それらのわずか5％ - アメリカで誰かが2秒ごとに輸血を必要とするにもかかわらず。「いつでも、我々は唯一のこの国の血液の3日間の供給を持っている。それは人々が与えることが極めて重要だ "とアンEder、MD、米国赤十字社の執行役員医療は言う。

不安？忙しい？ どこに行くのか分からない？献血システムがどのように動作するかを学ぶために読んでください - そしてどのようにあなたが参加することができます.

誰が与える？

毎年献血する800万人のアメリカ人の主な動機は利他主義であり、しない人の主なハードルは不便であることを研究は示している。しかし、ほとんどの地域には献血のための場所があり、すべての手続きは1時間しかかかりません。

献血をしたことがない人は、エイズのリスクを一番に挙げる。しかし、「献血で病気になることはない」とエデルさんは言う。「スタッフは献血者一人一人に新しい滅菌針を使用し、採血後はすぐに廃棄しています」。

私は適格ですか？

州によってガイドラインは異なりますが、一般的には17歳以上、体重110ポンド以上、エイズやその他の伝染病にかかっていなければ、資格があります。また、妊娠、低血糖、高血圧や低血圧など、一時的に不適格となる条件もある。

献血は一年中必要ですが、休日は最も重要です。「このような場合、「献血が必要なのは、休暇や病気、悪天候のために献血者がいないときです」とEderは言います。

献血の方法

• www.givelife.org (1-800-GIVE-LIFE)に連絡し、あなたの地域の献血センターを探す。

• 予約をする。

• 予約の前に水分を十分にとり、食事をとる。

• 袖を上げられる服装で、時間通りに到着する。

• 健康歴を伝え、ミニ健康診断（脈拍、血圧、血算を含む）を受ける。

• 献血を行います（通常1パイント）。

.

• 食堂」で休憩し、無料の軽食を食べる。

• その日の残りの時間は、のんびりと過ごしてください。水分を多く取り、激しい運動は避け、数週間後には自分の体が献血した血液と入れ替わることを知り、人助けをしたことを気持ちよく感じる。