医師より アーカイブ
マリア・メヌーノスジャーナリスト、俳優、プロデューサー（40歳
1. Sirius XMの番組やポッドキャスト「Conversations with Maria Menounos」の魅力は何ですか？
声を出すこと、そして自分が重要だと思うこと、他の人が知るべきことを話せるようになることが好きなんです。私の毎日のゴールは、人々がチャンネルを合わせて、少し楽しみながら、人生のヒントを得ることができるようにすることです。
2. ご主人のケブン・アンダーガロさんとともに、「AfterBuzz TV」という独自のネットワークもお持ちですね。ウェブサイトでは、「TVトークのESPN」と紹介されています。どのような内容ですか？
私たちは、ほとんどすべてのテレビ番組のアフターショーを制作しています。ですから、"ESPN of TV Talk "という呼称はとても正しいのです。ESPNは試合後のディスカッションのために見るのでしょう。それと同じことをテレビでやっているのです。私たちは、テレビファンにとって、水入らずのディスカッションができる巨大な場所を作り上げたのです。
3. 2017年、あなたは脳腫瘍と診断されました。何かが正しくないという最初の兆候は何でしたか？
撮影現場にいると、視界が少しぼやけて、ふらつき、言葉が不明瞭になり、自分が脳腫瘍だとも知らずに冗談を言ってしまうんです。時には、言いたいことを言うのに、2、3回トライすることもありました。
4. 腫瘍の摘出手術後、主治医は予後についてどのようにおっしゃいましたか？
ほとんど摘出できた、99％摘出できたと。また再発する確率は6～7％だそうです。
5. 脳腫瘍は天の恵みとおっしゃっていました。どういう意味ですか？
私は人生を変える必要がありました。私は一生懸命に走りすぎていて、女性としてすべてにおいて、また誰に対しても完璧でなければならないというプレッシャーを自分にかけていました。私は不幸でしたが、それに気づいていませんでした。私は疲れ切っていましたし、働き過ぎでもありました。私は人生を違った形でとらえ、もっと楽しみ、自分の健康と幸福に焦点を当てる必要がありました。私はそれをやっているとIveはそれを維持した。
6. 深刻な健康状態を経験したあなたが、医療従事者に最も求める資質とは何ですか？
私にとっては、忍耐、時間、思いやり、そして集中力です。最近の医師は、患者さんとの時間を大切にすることがとても難しいのです。
7. あなたの健康哲学は何ですか？
私たちがこれほどまでに病気になるのには理由があります。私たちは、これほどまでに働き、これほどまでに自分自身を大切にしないわけにはいかないのです。一生懸命働くことがいけないとは言いませんが、同時に自分自身を大切にしなければなりません。
8. 8. どのような健康法を実践していますか？
80/20の法則に従っています。80%はきれいに食べて、20%は少し楽しむようにしています。そして、瞑想も大切にしています。
9. 9. これまでに受けた最高の健康アドバイスは何ですか？
The Body Doesnt Lie』という本を書いた友人のVicky Vlachonisは、痛みの日記をつけるように言っていました。私たちの多くは、昨日何をしたのか覚えていないものです。だから、私は自分の携帯電話に、起こっていること、どんな症状であれ、痛みに関する日記を付けています。そうすれば、医師と話をするとき、記憶に頼らずにすみます。
10. あなたは五感の中でどれを一番大切にしていますか？なぜですか？
手術後、腫瘍が神経を圧迫していたため、視界が二重三重になり、目が狂ったように前後に揺れました。医師は悪い方の目に眼帯を付けてくれましたが、「いつまでこれを付けていなければならないかわからない。1日かもしれないし、1カ月かもしれない。1日かもしれないし、1カ月かもしれない。2ヶ月かもしれません。私は自然を見るのが好きなので、そのような経験をした後では、私の視力はおそらく1番でしょう。
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