ドクター・アーカイブより
デイル・アーンハート・ジュニア（44歳、ノースカロライナ州カンナポリス出身
スポーツアナリスト、元レーシングカードライバー
1. あなたの新しい回顧録「Racing to the Finish」は、頭の大怪我とリハビリに焦点をあてています。誰に一番伝えたいですか？
脳震盪について、またその経験がどのようなものであるかについて、すべての人に知ってもらいたいと思います。脳震盪がどれだけ大変なものかを知ってもらい、頭のケガから回復した人たちがどう対処しなければならないか、思いやりと理解を持ってもらいたいのです。
2. 2012年に大きな事故がありましたね。今でもそのことを引きずっているのでしょうか？
毎日、100％健康だと感じていても、頭のケガを思い出すことがあります。鍵をなくすなど、普通のことをしても、頭にケガをしたことを思い出し、「これもそのせいかな」と思ってしまうのです。
3. 3.治療前はどのような状況でしたか？
不安感が強く、情緒不安定であったため、他の症状の重さが倍増していました。スーパーに買い物に行くという単純なことで、症状がバグってしまうのです。私の一番の恐怖は、この症状がいつまでも消えないことでした。
4. 4.頭に大きな傷害を負った人へのアドバイスをお願いします。
家族など、身近に相談できる人がいるといいですね。それが助けになります。一人で抱え込んでしまうと、絶望的な気持ちになったり、迷ったりしてしまいます。自分が劣っているとか、傷ついた品物のように感じて歩かないようにしましょう。それは自尊心、自信、そして自分自身の捉え方に悪い影響を与えます。
5. 最近、どのように自分をケアしていますか？
サイクリングです。サイクリングをすると、体の調子がとてもよくなるんです。身体的な助けになることをすれば、不安も軽減されます。不安がなくなれば、何かのきっかけで症状が出る可能性も低くなります。
6. サイクリングは、あなたの最高の健康習慣ですか？
いいえ。私が持っている最高の習慣は、自分の食べるものに規律を守ることです。カロリー、炭水化物、タンパク質、脂肪に気を配っています。毎日それをするのは少し面倒ですが、それをすると気分が良くなり、そうでないと太ってしまいます。
7. 罪悪感を感じる食べ物があれば教えてください。
バッファローソースをかけたフライドチキンの手羽先。でも、なるべく食べないようにしています。
8. 5月に奥様との間に第一子となるアイラちゃんが誕生しましたね。どうですか？
最高だよ。とても楽しいし、人生でこれほどまでに何かを愛したことはない。物事の見方が変わるし、優先順位もかなり変わる。重要だと思うものはすべてシャッフルされるんだ。
9. もし彼女がアーンハート家のレースの伝統を受け継ぐことを望んだら？
とても神経質になりそうだが、彼女がやりたいことが何であれ、その機会を与えてあげられるようにしたい。
10. あなたは、メイク・ア・ウィッシュ財団を通じて250以上の子供たちの願いを叶えてきました。あなたにとって、この活動はなぜそれほど重要なのでしょうか？
病気について、また家族がどのようなことに対処し、どのようなことに苦労しているのか、父親となった今、さらに重要なことを教えてくれました。最初は、誰かがレースに来て私に会うために、願いを費やしてくれるとは信じられませんでした。でも、今は、その瞬間にいる子どもたちをできるだけ喜ばせてあげたいし、彼らが見たことのないものを見せてあげたいと思っています。
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