クロージャへの対処

閉鎖とは何ですか、そしてそれは本当に集団または個人的にも達成可能ですか？

医師によって書かれた 編集協力者 医学的に見直された ルイーズ・チャン、?MD 医師アーカイブから

May 2, 2006 -- 新しい9/11長編映画「ユナイテッド93」を見に行き、2001年9月11日に愛する人に起こったことにやっと向き合えることが終結でしょうか？

ザカリアス・ムサウイの評決が展開され、おそらくこの共謀者が処刑されるのを見ることが終結なのだろうか？ムサウイは現在、9月11日の攻撃との関連で起訴された米国内の唯一の人物です。

あるいは、行方不明のアルバニア人女性ナタリー・ホロウェイさんの家族にとって、彼女の遺体を発見して自白を得ることが終結なのだろうか。

元カレや元カノとの最後の会話や駆け引きで、自分の関係で何が正しかったのか、何が間違っていたのか、オープンで正直に話すことが終結なのだろうか。

クロージャは、上記のすべてまたは上記のどれでもないことができ、専門家は医師に指示します。

「閉鎖は 1 つの章を閉じるし、いくつかの解決策を移動することができます何か」バーバラ O. Rothbaum、博士、精神医学の准教授と外傷と不安の回復プログラム エモリー大学医学部アトランタでのディレクターについて説明します。

それが実際に達成可能なものかどうかは、終結をどう定義するかによると彼女は言う。「安らぎを得て、前に進むことでしょうか？それなら可能です」と彼女は言います。OK、終わった、犯人は捕まって罰せられた』と感じることなら、可能だと思います」と彼女は言います。しかし、「9.11のようなことは、葬儀のような、終結を意味する儀式がないため、難しいのです」。

例えば、「ユダヤ教の葬儀の伝統の一部には、喪主が降りてくる棺に土をかけるというものがありますが、これはとても苦痛ですが、とても癒されるものです」と彼女は言っています。「その人が死んで土の中にいることを否定することはできない」、それが終結なのです。

閉鎖は象徴的であり、個人的でもある

しかし、「9.11では、多くの人が見つからず、埋葬することもできず、クロージャーを得るためにすべてのプロセスを経ることができませんでした」と彼女は言います。このような場合、閉鎖は個人単位で達成できる人もいるそうです。「もし、その人が埋葬が必要だと感じているなら、それは難しいでしょうが、閉鎖は象徴的に達成できるかもしれません」と、彼女は言います。

何が自分にとって意味があるのかを決めるとよいでしょう。"時にはそれはちょうどあなた自身の儀式を行うか、または追悼の儀式を持つことです "と彼女は言う "何かを燃やすか、何かを埋める。何かを燃やしたり、何かを埋めたりするのです。"多くの場合、終結とは無意味な状況に意味を見出そうとすることであり、それを乗り越えるために何が必要なのか、そうすれば毎日悩まされることはなくなるのか、と自問することです"。

ある人は、破壊された世界貿易センターに代わる象徴的な超高層ビルであるフリーダムタワーを訪れることで、区切りをつけることができるかもしれません。また、9月11日の出来事を明確に扱った初の長編映画『ユナイテッド93』を観て、心を落ち着かせる人もいるかもしれない。この映画には、まだ傷が生々しすぎるかもしれません。この映画の試写が始まったとき、一部の観客は "Too soon!"と叫んだ。実際、ニューヨークでは、数件のクレームを受けて予告編を取りやめた劇場があった。この映画は、ロビン・ウィリアムズ主演のファミリー・コメディ『RV』に次いで、今週末の興行収入第3位にランクインしており、多くのアメリカ人が、恐ろしい事件の再調査よりも、実は逃避行を求めているのかもしれないことを示唆している。

「ザカリアス・ムサウイ裁判のような法的手続きは、ある人々には終結をもたらすことができますが、傷を開いたままにしておくこともでき、もし結果が気に入らなければ、これが別の傷になることもあります」と、彼女は言います。しかし、公開処刑は、終結という点では複雑なものです。友人や親族に報復の感覚を与えることはできても、愛する人を失った悲しみに対処する助けにはならない、と専門家は医師に言う。

全体として、「終結は良いことであり、重要だと思います」と彼女は言う。"苦しくても自分にとって意味のあることを見つけ出し、それを実行することで前に進むことができます。"と言っています。"ひどい悲劇で人を失ったとき、それを通り抜ける以外に向こう側への道はない "と彼女は言う。

希望は閉鎖の反対語？

「愛する人が生きているかもしれないという幻想を抱いたままでは、終結を達成するのは難しい。「人が死んだと聞かされるのは辛いことですが、その辛さを乗り越えて悲しむことで、ある程度の区切りをつけることができます。一方、小さな希望がちらつくと、あの世に行くことはできません。

2005年5月、高校の卒業旅行で訪れたアルバで行方不明になったナタリー・ホロウェイさんの場合、「遺体が見つかれば一件落着だ」という。体を見つける悲惨さをもたらすが、それは不確実性の終わりです [彼女の家族のため]、」言うカール Hindy、博士ナシュア、ニューハンプシャー州の民間診療所で臨床心理学者とこれは愛なら、なぜ私はそう不安な感じの著者ですか？

"多くの時間が経過しているので、おそらくほとんど希望はありませんが、誰も何が起こったか確信していないので、それはまだ未完成ですが、あなたが物語を持っている場合、それはその周りの防御を構築するために少し簡単にすることができます。" これまで、アルバン当局は、ホロウェイさんの失踪に関連して7人を逮捕し、その後釈放しています。

"クロージャー "という言葉は広く使われているが、おそらく人によっていくつもの異なる意味を持つのだろう、と彼は医師に語る。一言で言えば、クロージャとは、前に進むために必要なことは何でもすることです。"それは常に程度の問題である "と彼は言う。"閉鎖は、人々がより少ない頻度で、最終的にはより激しく感情を感じることができます。"

He's Just Not That Into You or Is He?

壊れた関係では、「閉鎖は、自分が受け入れられるストーリーを考え出すことだ」とHindy氏は言う。

人によっては、閉鎖とは、自分の背後のドアに釘を打つことかもしれません。"閉鎖とは、「もしそこに命があったなら、もう殺してしまった」というように、終止符を打つことで不確実性から抜け出すことです。"不確実性や、何かが終わっていないという悩ましい可能性に伴う苦痛から自分を解放することでもあるのです、と彼は言います。例えば、浮気など、相手が絶対に許せないことをすることかもしれません。

傷は癒えるが、傷跡は残る

ある意味で、「終結は感情的な瘢痕組織のようなもので、その出来事や人の影響によって終結の度合いが異なると思います」と、フィラデルフィアで開業する臨床心理学者で、ニュージャージー州カムデンのラトガース大学で心理学の非常勤教授を務めるアン・ローゼン・スペクター博士は言います。

"あなたは恋愛、失職、機会を乗り越えることができますし、あなたが取得したくない他のものがあります、あなただけの愛する人の死などの機能の高いレベルを開発したい、"彼女は医者に言う。「その人を自分の心理地図から消したくないが、失った直後よりも高いレベルで機能させたいのです」と説明する。「乗り越えて前に進み、再訪する必要のないこともありますが、機能不全に陥らない形で持っていきたいこともあります」と彼女は言う。

"さまざまな出来事には、さまざまな種類の終結がある "と彼女は言います。"16歳で高校時代のボーイフレンドと別れたとき、自分の人生は終わった、もう二度と恋愛はしないと思うものですが、ほとんどの人は高校を過ぎて、今日はその人の名前すら思い出せません。"

しかし、「9-11で誰かを失った人、特に配偶者や配偶者に相当する人を見てみると、彼らは失った人のことを決して忘れないでしょうが、中には組合を作って成功している人もいます」と彼女は言います。「でも、中には結婚して成功している人もいます。でも、失った人のことは決して忘れないし、どうやって失ったかも忘れないでしょう。「しかし、時間が経つにつれて、感情的な心理的負担は軽減されるはずです」と彼女は付け加えます。