カモにされないための方法

専門家が「取られる」ことを避けるためのヒントを提供します。

Written by doctor Editorial Contributors Medically Reviewed by Louise Chang,?MD From the doctor Archives

私たちは皆、そこにいたことがあります。

私たちが一緒に助けてきた同僚は、それが判明し、他の同僚や上司の前で私たちの仕事についての悪口を落としてきた。

打ち明けていた友人が、私たちの秘密をゴシップとして周囲に漏らしていたこともある。

そして、信頼していた配偶者がキャリアを犠牲にした後、「もう一人の自分」が浮気をしていて、その後釜を用意していることを知るということもある。

たとえそれが、嫌味なセールスマンに取られたというだけのことであっても、こうした状況は、怒りとともに苦い羞恥心をもたらすことがよくあるのです。

なぜ、良い人に悪いことが起きるのか

私たちに何か問題があるのでしょうか？あるいは私たちが知っている被害者たちは？サーカスの興行主P.T.バーナムの言葉にもあるように、本当にカモは毎分生まれているのでしょうか？

必ずしもそうではないと、ペンシルバニア州アンビルにあるレバノン・バレー・カレッジの心理学部長、ルー・マンザ博士は言う。"私は、人々が生来無知であるとは思わないが、感情がそれに影響を与え、私たちの脳は気を取られる。

"知識は力であり、無知は至福ではない "と、ロサンゼルス在住の心理学者、イボンヌ・トーマス博士が言っています。

"人は真実と向き合いたくないかもしれませんが、結局はもっとひどい目に遭うことになります "と彼女は言います。"おとぎ話のようなララランドにいたくはないでしょう。" なぜなら、その結果はそれだけトラウマになるからです。

ドント・ビー・ア・サッカー

しかし、私たちの多くは、自分の中の懐疑心を高めることで、不意打ちを食らわないようにする必要があります。その方法は、次のとおりです。

科学者のようにアプローチする。「科学の世界では、ある理論が優位に立つと、それを裏付けるデータがあるため、疑うことはありません。しかし、説得力のある他の情報に出会うと、別の方向に目を向けるようになります」とマンザは言います。

「しかし、証拠がある場合は、より合理的に行動し、自分の感情を脇に置くようにする必要があります」と彼は言います。「なるべく客観的になるように。主観的になればなるほど、間違いが多くなるのです」。

具体的な根拠を探す 例えば、ヘルスケア業界では、消費者が注意すべきクレームがたくさんあるとマンザは言います。「基本的な経験則は、どんな主張にも根拠を求めることです」とマンザは言います。確かな証拠がなければ、「疑いを持ち始める」べきだという。

また、「結婚して何も問題なかったのに、突然パートナーが残業ばかりするようになったら、すべての証拠を見てください」とアドバイスしています。「合理的なアプローチは、他のサインを探すことです」と彼は言う。

金銭面で何かあると思ったら、「お金について質問し、厳しい答えが返ってきたら、何かあるのかもしれません」とManza氏は言います。「ギャンブルが問題なら、パートナーがコンピュータを使う時間を増やしたり、ラスベガスに出かけたりしていないか？

目隠しを外す "我々は信者である "とニュージャージー州ニューブランズウィックのラトガース大学の社会心理学者であり、「Noの本」の著者であるスーザン・ニューマン博士は言う。 "大多数の人は人が言っていることを受け入れたい、対立を望まない、だから彼らは彼らが言われることを信じるだろう "と。

しかし、彼女は、"サインに目をつぶるのではなく、夫がいつもより遅くまで外出していたり、以前は熟睡していたのに、夜中に雑誌をめくったり、歩いたりするパートナーと一緒に暮らしていたら、注意を払い、質問してみましょう "とアドバイスしています。

'行動の変化'

アップルカートをひっくり返すことを恐れてはいけません。「一晩だけでなく、新しいパターンの行動の変化があったら、それを指摘しましょう」とNewmanは言います。

「それは単に仕事上の悪いストレッチかもしれませんが、それはまた、はるかに深刻な何かかもしれない、特にそれが長引く場合、"ニューマンは述べています。

「特に女性は、気遣いと育成をするように訓練されており、自分が役に立たないと思われたくないのです。だから、そのパターンに気づいていても、りんごの箱をひっくり返したくないがために、同意したり、なだめたりしてしまうのです」と彼女は言う。

その結果、 "我々は荒廃した感じ、借金を活用し、その人との関係がある巻き - 永久に負傷し、切断されていない場合 - 傷つけ、それは信頼を再構築するために多くの仕事を取るだろう "と彼女は言う。

あなたの直感で行く。「人々は自分の内なる声に耳を傾け、それを内なるコンパスとして使い始める必要がある」とトーマスは言う。「もし、直感や直感的な反応があったら、それに従いましょう。

「勇気を出して向き合ってみてください。帳簿を見て、財務的な状況を確認したい」と言いなさい。

"それに対処すること。問題は解決するだけでなく、悪化するものだからです」。

月に一度、ファイナンシャルナイトを持つ。ある朝、目が覚めたらお金がなかったということにならないように、「帳簿と財務を一緒に見て、定期的に利益と損失について率直に話し合う」ことをトーマスは提案する。