私は本当に死んだのか？

臨死体験には医学的な理由があるのかもしれません。

文：doctor 編集部 投稿者：doctor アーカイブより

ジェインは一度死にました。それは彼女が決して忘れることのできない経験でした。

ほぼ50年後、サウスカロライナ州の女性は、鮮明な鮮明さで経験を思い出しています。それは、2人目の子供の出産時に突然心臓が止まった時の出来事でした。「何かが体から離れるのを感じました。灰色の霧に包まれて見えなかったけど、決して意識はなかった」と彼女は言う。"その霧の中に立っていると、自分が死んだことを実感し始めましたが、まだ「生きている」という喜びと感謝の気持ちが強烈に湧いてきました。"

霧は消え始め、明るい光に変わりました。「私はその光と一体となり、光に揺り動かされたのです。恍惚とするような愛と保護の感覚を覚えています。このままでは壊れてしまう、と思ったほどです」。

その新しい領域で、スミスは別の存在と会話した。しかし、その知識を地球に持ち帰ることはできなかった。しかし、その知識を地球に持ち帰ることはできなかった。

スミスの回想は、"臨死体験 "の典型的な例である。このような体験は人によって異なるが、多くの共通した特徴を持つ傾向がある。体から離れる感覚、強烈な光に包まれる感覚、強い感情、亡くなった親族や至高の存在、あるいはその両方との出会い、自分の人生を振り返ることなどが共通しているのだそうです。

死期が近い人の約9％から18％が臨死体験をしていると、いくつかの研究からこの統計をまとめた精神科医ブルース・グレイソン（MD）は言う。回答者の大半は楽しい体験を報告しているが、恐怖や不快な体験をする人も少なからずいる。

体外離脱...それとも心外離脱？

医師は、臨死体験を薬による幻覚と見なすことが多い。しかし、薬物療法はそのような出来事の引き金にはなりにくいとグレイソンは言う。なぜなら、薬物療法中、酩酊中、高熱に苦しんでいる人は、突然の心臓発作や事故にあった人よりも実際に報告が少なく、凝った話もしないからだ。

専門家の中には、死の直前の酸素欠乏が幻覚を引き起こすという説を唱える人もいる。また、死の恐怖に対抗するためにエンドルフィンが放出されることによって、こうした体験がもたらされると指摘する人もいる。しかし、酸素欠乏による幻覚は歪んでいることが多く、単に脳内化学物質を特定するだけでは、その化学物質が体験を引き起こすという証明にはならない、とグレイソン氏は言う。

むしろ、臨死体験は、ストレスに対する典型的な反応である解離の結果である可能性があると、彼は示唆する。解離とは、思考や感情が一時的に意識から「分離」する状態である。白昼夢を見たり、本に没頭したりするのは、軽い解離体験の一例です。病的な解離には、健忘症や多重人格障害などがあります。

Lancet誌の2000年2月5日号で、グレイソンは、死を目前にした134人（うち臨死体験をした人は96人）の研究について報告している。全員に解離体験の頻度を測定するための標準的なテストが行われた。その結果、臨死体験と解離の感情との間に関連性があることがわかりました。グレイソンは、解離のパターンは、精神疾患ではなく、ストレスに対する正常な反応と一致するとすぐに指摘する。

後遺症

臨死体験を生き延びた人たちは、ほぼ必然的に、自分の見方がかなり変わったと主張する。死後の世界を信じるようになり、他者への関心が高まり、物質的な所有物への関心が薄れるなど、その変化の多くは、人が予想したとおりのものである。ケネス・リング博士（Life at Death and Heading Toward Omegaの著者）は、生存者が死に対してあまり不安を感じないことを記録している。リングによれば、体験が深ければ深いほど、その人の人生における全体的な変化は大きくなる。

ネガティブな後遺症が残ることもある。このテーマに関するいくつかの本の著者であるフィリス・M・H・アトウォーターは、臨死体験をした人のほとんどは、うつ病の時期を過ごすという。自分が狂っていて、自分に何が起こったのか理解する方法がない......と思い込んでしまうか、あるいは、どこか迷いを感じてしまうのです」と、彼女は新著『The Complete Idiot's Guide to Near Death Experiences』の中で書いています。

幸いなことに、落ち込むのは概して短期間である。アトウォーターは、血圧の低下、アレルギーの増加、光や音に対する感度、医薬品やその他の化学物質に対する耐性の低下など、生理的な変化も記録している。

ジェインは、この体験によって、よりスピリチュアルになったと同時に、教会からより距離を置くようになったという。「私の牧師は目に見えて不快そうでした。彼はちょうどそれを議論することを望んでいなかった"。それ以来、彼女は精神的な治療を含む精神性とかかわるさまざまな組織に彼女自身を引かれることを見つけた。

"私のNDEは私の全体の世界観を、ない私の毎日の生命変えた、"スミスは言う。"私は前に幸せな人だった、私は今ある。しかし私は私と私達人間が私達が知っているよりそんなに多くであるという知識を運ぶ。"

ニーナ・M・リチオは、子供向けの健康本「5人の子供と1匹の猿」の著者です。健康や子育ての問題について頻繁に執筆している。