オレオテストと子供の口腔保健のためのその他の方法

執筆：ドクター編集部

デニス・トンプソン著

ヘルスデー・レポーター

2022年2月1日火曜日（HealthDay News） -- あなたの子供が正しく歯を磨かないことを心配していますか？オレオテストを試してみてはいかがでしょうか。

"子供がOreoを食べ、彼らの歯を磨くと、親はまだOreosを見ることができる場合、彼らはチェックし、それらのブラシを助ける必要がある "とElise Sarvas、ミネソタ大学の小児歯科の臨床准教授は述べています.

と、ミネソタ大学小児歯科の臨床准教授であるElise Sarvas氏は言います。「Sarvas氏は、2月の全国子供の歯の健康月間に合わせて、オレオテストやその他の口腔衛生に関するアイデアを提供しています。

「口は体の重要な一部です」とSarvas氏は言います。「健康な体を作るための十分な栄養、音節を正しく発音するための歯、発達中の顎のためのスペース、自己形成の重要な時期における自尊心の確立などです。

健康な口を維持するために、親は子供に健康的なスナックを選ばせ、十分なフッ化物を摂取させ、水をたくさん飲ませるべきだと、Sarvas氏は言います。

水は水分補給になるだけでなく、歯を丈夫にし、ジュースやソーダよりも健康的な選択肢になると、Sarvas氏は言います。

「アメリカ小児科学会では、1日に4オンス以上のジュースを飲まないよう推奨していますが、平均的なジュースボックスは6オンスです」とSarvas氏は言い、「新鮮な果物や野菜、お惣菜の肉、チーズなどが良いおやつの選択肢です」と付け加えました。

歯の掃除について言えば、運動能力の発達途上にある子供にとって、歯磨きがどれほど大変なことか、親は甘く見てはいけないとSarvasは言います。

「以前は、子どもは自分の名前を筆記体で書けるようになるまで監督が必要だと言っていましたが、今はもうそんなことは教えられませんから、運動神経のよさを示す靴紐を自分で結べるようになるまでと言っています」と、Sarvasは言います。「子供たちが自分でブラッシングを始めるのは素晴らしいことですが、必ず親が戻って、磨き残しがないかをチェックしてください。

Sarvas氏は、子供にとって最適な歯ブラシは、実際に使用する歯ブラシだと言い、さらに、柔らかい毛の方が口腔内の健康には良いと付け加えています。

「柔らかい毛は、歯の多くの溝にフィットしやすく、歯ぐきがすり減るのを防ぎます」とSarvas氏は言います。

すべての子供が電動歯ブラシの感触を好むわけではないので、Sarvas氏は、子供がそれに耐えられると確信できる場合にのみ、電動歯ブラシを薦めるとしています。

「最も重要なのは、フッ素入りの歯磨き粉で1日に最低2回、歯を磨くことです。今はいろいろな味のものが売られているので、お子さんが一番好きな味を見つけてあげてください」とSarvasさんは言います。

最後に、親は子供が初めて歯が生えたときや1歳の誕生日を迎えたときなど、Sarvas氏が「デンタルエージワン」と呼ぶ時期に歯科医院を訪れるとよいでしょう。

「この時期には、ご家族の相談に乗ったり、成長や発達を確認したり、一般的な教育を行う十分な時間があります」とSarvas氏は言います。「また、子供のための歯の家を確立することで、後で心配なことがあったときに、家族は、必ずしも助けられるとは限らないし、非常にコストがかかるかもしれない救急部以外の場所に行くことができることを知っておきたいのです」。

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米国歯科医師会では、子供の口腔衛生に関するより多くのヒントを提供しています。