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COVID疲労は蔓延しているが、男性と女性では反応が異なる

By Marcia Frellick

2022年1月21日--ほとんどの人が週に数回COVID疲労を抱えているが、男性と女性、高齢者と若年者では反応が異なることが、最近の医師による世論調査で明らかにされた。

12月23日から1月4日にかけて行われたこの世論調査では、「自分や家族、友人の生活に支障をきたすことに怒り、疲れ、不満を感じ、ただただうんざりすること」と定義されるCOVID-19パンデミック・ファティーグの頻度を尋ね、読者489人（男性120、女性369）から回答があった。

回答者の約4分の3が、それらの感情を抱いていると答えています。

女性の方が疲労を感じることが多い

疲労感、不満、うんざり感を毎日感じると答えた人は、男性が3分の1強（34％）で、女性の40％に比べ、男性は18％で、女性の25％に比べ、週に数回そういう気持ちが来ると答えた。

また、そのような気持ちになることはなく、制限や変化にうまく適応していると答えた人もいました（男性34％、女性23％）。

世論調査の結果では、年齢による経験の違いも浮き彫りになり、若い人ほどその影響に頭を悩ませていることがわかりました。

45歳以下では、ほぼ半数（46%）が毎日COVIDの疲労を感じていると回答しているのに対し、45歳以上では31%となっています。また、「週に数回疲れを感じる」と答えた人は、若年層では27%であるのに対し、高齢者層では18%でした。また、高齢者の4倍（21％、対5％）が、ほとんど症状がないと回答しています。

また、この世論調査では、心の健康への長期的な影響についても尋ねており、かなりの懸念があることがわかった。

表 パンデミックによる長期的な情緒的健康への影響を心配していますか？

(´▽｀)

回答数

回答

男性

女性

」の場合

の場合

60%

68%

46%

57%

の場合

32%

54%

(テーブル)性・年代によって異なる飲食パターン

パンデミック以降、「食べる量が増えた」と答えた人は、男性よりも女性の方が多い。女性の3分の1近くが「食べる量が増えた」（32％）と答えたのに対し、男性は19％にとどまりました。ほとんどの男性（61％）は同じ量を食べていると答えたのに対し、女性は42％であった。

年齢別では、若い人ほど「食べる量が減った」（30％）のに対し、45歳以上の人は20％。同じ量を食べていると答えたのは、若いグループの39％に対し、高齢者グループは53％と、より高い割合であった。

アルコールを飲む人は、男女とも16%〜17%がパンデミック時に飲む量が増えたと回答した。若い人ほど多く（20％）、45歳以上の人（14％）よりも多く飲酒していると回答しています。性・年齢層全体で11％から15％が、最近飲酒量が減ったと回答している。また、半数近く（46％）の人が「お酒を飲まない」と回答しています。

影響への対処

流行性疲労の対策として行っていることを聞いたところ、散歩やハイキング、運動など体を動かすことは男女とも同じように行っているのに対し、その他のテーマについてはそれぞれ女性の方が行っている割合が高いことがわかりました。

例えば、女性の方が男性より多かったのは

• メンタルヘルスの専門家に相談する（22％、対6％）。

• 家族、友人、同僚とのつながりを保つ（47％、対27％)

• 新しい趣味を始める（28％、対16）

• リラクゼーション法を使う (32%, vs. 16%)

（対

女性より男性の方が多く（29％、対24％）、疲労に対抗するためにどのような方法も使わなかったと回答しています。

若年層は、COVID ストレスを緩和するために身体活動を利用していると回答した人が、高齢層よりも多かった（47％、対33％）。若い人々は、新しい趣味を始めたり、精神衛生の専門家に相談したりする傾向がほぼ2倍ありました（それぞれ、31％、17％、25％、12％）。

女性と若年層は我慢が足りないと回答

この世論調査では、回答者に、他人との付き合い方における行動の変化をどのように表現するか尋ねました。

女性と45歳以下のグループでは、パンデミック前に比べて、忍耐力が低下し、短気になったと答えた人が多かった（それぞれ26%対18%、31%対17%）。

また、女性は男性に比べ、パンデミック時には控えめになり、口数が少なくなると答える人が多かった。

男性の半数近く（49％）が自分の行動に変化はないと答えたのに対し、同じことを答えた女性は少なかった（34％）。

また、年齢や性別に関係なく、この時期に社交的になった、または他人との交流が増えたと答えた人はほとんどいませんでした（2％〜6％）。

世論調査では、COVID-19が友人や家族との会話の中に織り込まれ続けていることが強調されました。全体の61％が、流行開始時と同じかそれ以上にこの話題について話していると回答しています。

また、男性よりも女性の方が、この話題について話すことが多いと回答しています（32% 対 18%）。