妊娠中のちょっとしたコーヒーは健康的かもしれない

文：ドクター編集部

By Cara Murez

ヘルスデー・レポーター

2021年11月16日 火曜日 （HealthDay News） -- 妊娠中にコーヒーを断念しなければならないことを恐れる女性は多いが、新しい研究は、妊娠中に少しカフェインを摂取することは必ずしも悪いことではない可能性があることを示唆している。

"我々は推奨される制限を超える消費の関連を研究することができませんでしたが、我々は今、低から中程度のカフェインが妊娠中の母親のための妊娠糖尿病、子癇前症や高血圧のリスク上昇と関連していないことを知っている "と研究著者ステファニーヒンクルは述べています。彼女はペンシルバニア大学医学部の疫学助教授である。

今回の研究では、2009年から2013年にかけて米国の12の臨床センターで実施された米国国立小児保健・人間開発研究所の研究に登録された2500人以上の妊娠中の参加者の前向きデータを調査しました。

研究では、妊娠10週と13週の時点で参加者の血漿中のカフェイン濃度を測定するとともに、女性にカフェイン入りのコーヒー、紅茶、ソーダ、エナジードリンクの週ごとの摂取量を報告してもらいました。

研究チームは次に、その情報を妊娠糖尿病、妊娠高血圧症候群、子癇前症（高血圧と他の臓器系への損傷の兆候を特徴とする妊娠合併症）の臨床診断と照合した。

研究者らは、妊娠10〜13週目にカフェイン入り飲料を飲んでも、妊娠糖尿病リスクとは関係がないことを明らかにした。そればかりか、6オンスカップ1杯程度の1日100ミリグラム（mg）までのカフェイン摂取は、妊娠第2期の糖尿病リスクの47％低減と関連していた。

また、血圧、子癇前症、高血圧については、妊娠中にカフェインを摂取した人と摂取しなかった人の間に統計学的な有意差は認められなかった。

この結果は、JAMA Network Openのオンライン版で最近発表されました。

今回の結果は、カフェインがエネルギーバランスの改善や脂肪量の減少に関連することを示した他の研究と一致していますが、コーヒーやお茶に含まれるファイトケミカルやその他の成分が、炎症やインスリン抵抗性に影響を与えている可能性もあります。

過去の研究では、妊娠中のカフェイン摂取は、推奨される1日200mg以下の量であっても、赤ちゃんが小さくなることと関連していると、ヒンケル氏は述べています。

"妊娠糖尿病リスクを下げる目的で、非飲酒者の女性がカフェイン入り飲料の摂取を開始することは勧められないだろう "と、Hinkleは述べています。"しかし、我々の発見は、既に低から中程度のレベルのカフェインを消費している女性に、そのような消費は、おそらく母親の健康リスクを増加させないといういくつかの安心感を与えるかもしれません。"

米国産科婦人科学会は、妊婦のカフェイン摂取量を1日200mg未満に制限することを推奨している。この勧告は、カフェイン消費量が多いほど妊娠損失や胎児の成長に関連する可能性を示唆する研究に基づいていると、研究著者は大学のニュースリリースで述べている。

その他の情報

米国疾病対策予防センターは、妊娠と健康に関する情報を提供しています。