コーヒーは心臓のリズムに影響を与える可能性がある
文責：ドクター編集部
デニス・トンプソン著
ヘルスデー・レポーター
2021年11月15日月曜日（HealthDay News） -- 毎日の一杯のコーヒーは手軽な気分転換になるかもしれないが、健康に対する良い影響とそうでない影響が混在していることが、新しい研究で報告されている。
コーヒーを飲むと、人はより活動的になれるが、睡眠を著しく奪うこともあると研究者は言う。
また、アメリカ心臓協会の年次総会で発表された結果によれば、コーヒーは心臓の上部の部屋の不規則なリズムを引き起こすことはないようだが、下部の部屋の拍動を飛ばす可能性があるという。
"人々は、この非常に一般的に消費される飲料は本当に私たちの健康に実質的な影響を持っていることを理解する必要があり、彼らは変数だ "と鉛著者博士グレゴリーマーカス、カリフォルニア大学サンフランシスコの研究のための心臓病学の副主任は述べています。「コーヒーが必ずしも全て良くて、全て悪いということではありません。正味で良いのか正味で悪いのかは、様々な要因の組み合わせに依存する可能性が非常に高いです。"
カフェインは、心拍数を増加させる刺激物であるため、医師は、長い間、心臓の健康リスクの可能性があるとみなしてきました。しかし、この問題に関する先行研究では、「あちこちで」結果が出たと、デューク大学の心臓リズムの専門家であるSana Al-Khatib医師は言う。
"私たちが患者からほぼ毎週受ける非常に一般的な質問は、次のとおりです。コーヒーを飲んでもいいですか？特に心房細動の患者の場合」、脳卒中や心臓発作のリスクを高める心臓のリズム障害、デューク電気生理学クリニック、ノースカロライナ州ダーラムの電気生理学者、アルカティブは言った。
「臨床医として患者にアドバイスするのは簡単なことではありません」と、この研究には参加していないAl-Khatib氏は指摘する。
この臨床試験のために、Marcus氏と彼のチームは100人のコーヒー愛飲者を募集し、彼らの健康を継続的に記録するいくつかのデバイス（Fitbit、心臓モニター、血糖値トラッカー）を装着させた。
2週間にわたり、参加者は毎日、好きなだけコーヒーを飲むか、コーヒーを飲まないかをランダムに割り当てられた。
そして、コーヒーに触れたときと、コーヒーを飲まなかったときの、各人の中と人物の間の変化を追跡しました。
その結果、コーヒーを飲んでも、心房（心臓の上側の部屋）に不規則なリズムが生じるという証拠は見つからなかった。コーヒーに関する医学的懸念の一つは、心房細動という危険な状態を促進する可能性があるかどうかであったから、これは良いニュースである。
しかし、彼らは、コーヒーの消費は心室 - 心臓の下の部屋 - ビートをスキップするために引き起こす可能性があることを発見した。
「コーヒーにランダムに割り当てられた日に、人々は約50％より多くの早期心室収縮（PVCs） - 心臓の下の部屋から生じるより多くの早期拍動を示した、"マーカスは述べています。"コーヒーを1杯以上消費した人は、PVC数が本質的に倍増していることを示しました。"
これらのPVCは一般的なもので、通常は無害とみなされる、と彼は付け加えた。
マーカス氏は、「私たちは皆、時々、PVCを持っており、一般的には良性と考えられています」と述べた。「しかし、我々や他の研究者は、より多くのPVCが長期にわたる心不全の独立した危険因子であることを明らかにした。PVCが多い人全てが心不全になるわけではありませんが、要因の一つです。"
コーヒーはまた、健康における他の2つの主要な要因--身体活動と睡眠--に劇的な影響を与えた。
コーヒーを飲むように無作為に割り当てられた日、参加者は平均して普段より約1,000歩多く歩いたとマーカス氏は言う。
「コーヒーを1杯飲むごとに、500歩が追加されたことになります。
一方、コーヒーは睡眠を奪う傾向があった。
「コーヒーを飲んだ日は、その晩の睡眠時間が平均して30分ほど短くなった」とマーカス。「コーヒーを1杯追加するごとに、約18分睡眠時間が短くなったのです」。
しかし、遺伝的にコーヒーをより早く代謝する傾向のある人達は、彼らのコーヒー消費と睡眠不足の間に有意な関係を示さなかった。
アル・カティブは、この研究はよくできたものだと言っているが、コーヒーの即効性が最終的に心臓病や脳卒中などの健康問題のリスク上昇につながるかどうかを確認するために、もっと長い期間にわたって多くの患者を対象としたフォローアップ研究が必要だと考えている。
この研究の参加者は、平均年齢38歳、平均BMIは健康な部類に入るという、比較的若く健康な人たちである。
ですから、コーヒーの健康への影響を心配するのであれば、主治医に相談したほうがいいでしょう、とマーカス氏は言う。個人的な健康問題によっては、コーヒーを飲むのも控えるのも理にかなっているかもしれません。
「心房細動が心配な人は、コーヒーの摂取を心配する必要はないでしょう。一方、PVCについて懸念がある場合は、コーヒーの摂取を避けるか、最小限に抑えることが理にかなっているかもしれません」とMarcus氏は述べています。
"身体活動を増加または維持する目標がある場合、コーヒーは役に立つかもしれません。"と彼は付け加えました。"しかし、睡眠障害のある人にとっては、コーヒーによる睡眠の妨害はあまり意味がないかもしれません。"と彼は言いました。
Al-Khatibは、不安はあるものの、この研究を患者さんのカウンセリングに役立てようと考えています。
「私は、この結果を、ああ、わかった、素晴らしい、だからどうした、次の研究を待とう、とは思いません」と彼女は言った。"もちろん、論文全文を読んでから、驚きがないことを前提に、患者さんとの話し合いにこの結果を取り入れます。"
学会で発表された研究は、通常、査読付き雑誌に掲載されるまでは予備的なものとみなされます。
その他の情報
アメリカ心臓協会では、カフェインと心臓病についてより詳しく説明しています。
