妊娠の専門家のアドバイスで、妊娠サポートベルトの利点を学びましょう。
妊娠サポートバンドとは何ですか？
妊産婦サポートバンドは、こうも呼ばれています。
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腹帯（はらおび
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妊婦用補助ベルト
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マタニティ・サポート・ブレース
(リ)
どのような呼び方であっても、すべての妊婦用サポートバンドに共通する重要な共通点があります。
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柔らかく、伸縮性があり、耐久性のある生地で作られている
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ベルクロで留める
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お腹の下にフィットするデザイン
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妊娠とともに成長する
なぜ妊産婦サポートバンドが必要なのか？
苦痛および不快。お母さんが妊娠サポート バンドのサポートに回る第一の理由は痛みおよび苦痛を取り除くことです。あなたの赤ん坊がより大きい成長するように、彼はあなたの体にもっと圧力をかけます。余分な重量を補うために異なった歩き方および立場始め、あなたの筋肉および接合箇所の苦痛を引き起こすかもしれません。
また、妊娠中期になると、赤ちゃんの成長に合わせて靭帯が緩んできます。妊娠が進むにつれて、股関節、鼠径部、脚の痛みが増してくるかもしれません。
体を動かすこと。活発であることを楽しめば、妊娠サポート バンドはあなたの試しに大きい付加です。余分サポートを日常的に必要としなくても、運動の間にそれを持つことはより有効な試しを維持するのを助けるかもしれません。
それはまたあなたの腹部に圧縮を提供することによって試しの間に傷つくことを防ぐことができます。あなたはいつもyoureが妊娠している間、それをゆっくりと作業し、安全に滞在するために余分な予防措置を取る必要があります。
服装のハック。あなたの腹が成長しているにもかかわらず、あなたのお尻と脚はないかもしれません。そのため、お気に入りのズボンを上げることはできても、留めることはできません。妊娠バンドは、お腹とパンツの上部バンドをカバーし、パンツとトップスの間の緩衝材の役割を果たすことができます。
さらに、前かがみになっても、バンドがあれば、服が小さくなっても、背中やお腹を見せる恥ずかしさから解放されます。
姿勢。大きくなった赤ちゃんを支えるために歩き方や動き方が変わり、姿勢も悪くなります。下腹部を圧迫し、赤ちゃんを腰から持ち上げることで、妊娠サポートベルトは、まっすぐ座ったり立ったりするのにも役に立ちます。
腰のサポートを追加することで、悪い姿勢が気にならなくなります。悪い姿勢はあなたの体に加えられた緊張を意味し、より多くの痛みおよび苦痛に導くことができるので、これは大きいです。
産後の治療。あなたの妊娠サポート バンド dont の利点はあなたの妊娠と終わります。出産した後サポートのためのバンドを使用し続けることができます。妊娠および誕生はあなたの体に大きい通行料を取り、あなたの体が直すことができるようにそれは時間を取ります。あなたのより速い回復を含むあなたのより低い背部および腹部のための付加的なサポートを維持することは多くの利点を、持っています。
妊産婦サポートバンドの安全性に関する考察
医師に相談しましょう。妊娠中に何かを試みる前に、必ず医師に相談してください。医師はあなたの症状について話し、バンドが有益であるかどうかを判断することができます。
正しいサイズを選びましょう。サポートベルトはあなたの腹が成長するように対応するために伸びることができますが、まだ適切なサイズから始めたいと思います。ほとんどのバンドは正しい適合を見つけるためにあなたの前の妊娠のサイズに基づいてサイズの図表を備えています。きつすぎるバンドは、成長する赤ちゃんに害を与える可能性があります。
指示に従いなさい。ある腹バンドは前部で締まり、他のバンドは側面か背部で締まります。設計されているのとは別の方法であなたの妊娠サポート バンドを使用することを試みてはいけないか。
右の圧縮。あなたのサポート バンドは堅くか不快に感じるべきではないです。それはあなたの腹部の下でそしてあなたの背部のまわりで穏やかな圧縮を提供するべきです。あなたの妊娠サポート バンドが余りに堅ければ、それは消化不良、胸焼けを引き起こすあなたの器官を圧縮し、あなたの循環および血圧に否定的に影響を与えるかもしれません。
時間制限。サポート バンドを一度に 2 つか 3 時間以上身に着けてはいけない。あまりに長い間それを身に着けていると、筋肉を弱めることができ、長期的な悪影響につながることがあります。
腹バンドは余分なポンドを流し、強さを造り上げる毎日の練習と対にされるべきです。
結果。あなたのバンド isnt が救助を提供すれば、あなたの医者に話して下さい。彼女はバンドを身に着けている方法を調節するか、またはあなたの不快を取り除くための他の提案をするのを助けることができます。
