あなたのティーンエイジャーの悪い行動と最高のティーンエイジャーの規律の戦術を処理する方法について医師から詳細を学ぶことができます。
拗ねる、口論する、嘘をつく、反抗するなどは、10代の若者の誤った行動のほんの一例です。このような悪行には、きちんとした理由があります。10代の子どもたちは自立していますが、十分な情報を得た上で思慮深い決断をするための情緒的な成熟度がまだ十分ではありません。意思決定や衝動を制御する脳の部位が、まだ十分に発達していないのです。自律性と未熟さが組み合わさると、飲酒、喫煙、無防備な性行為など、10代の危険な行動につながる可能性があります。
自分の子どもには正しいことをさせたいものですが、10代の子どもたちをしつけるのは簡単ではありません。子どもたちが口答えをしたとき、幼児のときのようにタイムアウトにするわけにはいきません。十代の若者を効果的に育てるには、より賢く、より強力なしつけ戦略が必要です。
躾の目標は、子供をよりコントロールすることです--あまりコントロールしすぎることなく。
明確なルールを決める
10代の子どもたちは、親がどのような反応を示すか確かめるために、境界線を押し広げます。明確なルールを作り、それを破った場合の結果を示すことが重要です。例えば、門限を破った場合の罰として、次の週末は家にいなければならない、などです。
このように、子供たちが自分たちで結果を決めるようにすれば、抵抗も少なくなります。ただし、最終的な決定権はあなたにあることを忘れないでください。
文章にする
誤解のないように、正式な家庭内ルールのリストを作ったり、行動に関する契約書を作成し、あなたとティーンがサインをします。このリストや契約書は、冷蔵庫など子供が見落とさない場所に貼っておきましょう。
明確なルールの例としては、以下のようなものがあります。「平日の門限は午後8時、週末は午後10時、宿題が終わるまでは外出しない」。その結果も明記する。「この規則を破った者は、1日テレビが見られなくなる"。もし、子供が約束を破ったとしても、リストを指させばいいだけです。
毅然とした態度で、一貫性を持たせる
ティーンエイジャーは交渉の達人であり、人を巧みに操ることができます。親の弱さを見抜くのがうまいのです。そのため、「このままではいけない」と思っても、「このままではいけない」と思っても、「このままではいけない」と思うようになります。
ティーンエイジャーのしつけに一貫性を持たせるということは、両親が同じ考えを持っている必要があるということです。片方の親がいつも「イエス」と言い、もう片方の親がいつも「ノー」と言うなら、子供はどちらの親に頼めばいいのか、はっきりと分かるようになります。
毅然とした態度でいる一方で、公正さと理解も忘れないでください。10代の若者を叱るときには、ちょっとした共感が大きな力になります。
自分にとって大切なルールを知る
一貫性を保ちつつ、厳しくしないことです。危険なことでなければ、たまには小さなことでも譲歩してもいいのではないでしょうか。
例えば、紫色の髪はあなたにとって魅力的ではないかもしれませんが、おそらくあなたのティーンエイジャーを傷つけることはないでしょう。一方、薬物やアルコールの使用については、譲ることはできません。
良いロールモデルになる
家の中では悪口を言わない」という決まりがあるのに、あなたが船乗りのように悪態をついたら、ティーンにも同じことをしてもいいということになります。ティーンエイジャーにポジティブな行動を促すには、自分自身がそのように行動することが一番です。
責任感を教える
ティーンエイジャーの子育てで大切なことは、決断する方法を教えることです。良いことでも悪いことでも、どんな選択をしても結果が伴うということを、子どもたちは学ぶ必要があります。薬物乱用、妊娠、喫煙、飲酒運転など、危険な行動がもたらす危険で長期的な結果について、腰を据えて話し合いましょう。
どんなに準備しても、子どもは間違いを犯すものです。大切なのは、その失敗からどのように学ぶかを教えてあげることです。
参加し続ける
10代の悪行を防ぐ最善の方法の一つは、子供が何をしようとしているかを知ることです。親として、子供たちの行動に関心を持つことが大切です。子供が友達と出かけたら、何をしているのか聞いてみましょう。彼らが誰と一緒にいて、どこに行くのかを知ることです。
親として関与することは、あなたのティーンが問題を抱えていることを示す警告の兆候に注意することでもあります。これらの兆候には、学校をさぼる、体重が急に減ったり増えたりする、眠れない、一人でいる時間が長くなる、法律上の問題を起こす、自殺について話す、などがあります。このような変化が見られたら、すぐに医師やセラピストの助けを借りましょう。
理解する
自分の10代の頃をバラ色の眼鏡で振り返るかもしれませんが、人生の激動の時期には多くのストレスがあることを忘れないでください。学校での成績、様々な活動、流行、友達との付き合いなど、10代は大きなプレッシャーにさらされています。
ティーンエイジャーの悪い行いを厳しく非難する前に、何がその原因なのかを理解するようにしましょう。学校で何か問題があるのでしょうか？ボーイフレンドやガールフレンドの問題？いじめはありませんか？
正直で尊敬できる環境を作ることで、子供たちが問題を打ち明けてくれるようにします。何でも話していいんだよと教えてあげましょう。セックス、喫煙、薬物使用など、デリケートな話題も禁句にすべきではありません。
微妙な話題について話すのは簡単ではありません。でも、努力は必要です。子供たちと話し合うことは、タバコや薬物のない状態を維持するための最も強力な方法のひとつです。堅苦しい会話である必要はありません。むしろ、喫煙や薬物の危険性について話し合うことは、メッセージを定着させたいのであれば、継続的な会話の一部であるべきです。
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可能な限りこっそりと 学校へ行く前、リハーサルや練習に行く途中、夕食後など、一緒にいるときはいつでも薬物、アルコール、タバコについて話してみてください。
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地域や家族で最近起こった薬物やアルコールに関連する事件を持ち出して、会話を始める。友人や親戚が、がん、心臓病、肺病など、タバコに関連する病気で死んだり、重い病気になったりした場合は、子供に知らせてあげましょう。また、子供たちが酒やタバコを飲んでいるところを見かけたら、その場でアルコール、タバコ、薬物の悪影響について話しましょう。
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子供の友達がタバコ、薬物、アルコールを使っているかどうかを話す。禁煙や禁酒の理由を受け入れない、あるいは尊重しない友人から離れるよう、子供たちを励ます。仲間の圧力は、あなたの子供の決断に大きな役割を果たします。良い友人とは何か、そうでないものは何か、子供たちと話し合ってください。子どもが友だちについて行くのを拒否する方法を演じてみてください。良い答えが浮かんだら、褒めてあげましょう。そうでない場合は、いくつかの提案をする。
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子供がタバコを吸っているかもしれないというサインに気づいたら、過剰に反応しないことです。まず子供に聞いてみること。10代の若者の多くは、興味本位でタバコを試しますが、必ずしも常用喫煙者になるわけではありません。また、周りの人が吸っていたために、タバコの臭いがすることもあります。非難する前に、確かめましょう。
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お子さんが内向的になり、体重が減り、学校の成績が悪くなり、極端に不機嫌になり、目がうつろになり、いつもの思春期以上に朝起きられなくなったら--あるいは薬箱の薬が消えているようなら--すぐにお子さんと話し合ってください。
10代の子供が何をしようとも、あなたはいつも彼らを愛し、応援していることを伝えてください。
