ADHDを持つ大人や子どもは、同時に他の健康問題を抱えていることがよくあります。他の健康状態がどのようにあなたの ADHD を複雑にすることができますについての詳細を参照してください。
ADHD を持つ大人はうつ病、睡眠問題、およびアルコールまたは薬物とのトラブルがあります。ADHD を持つ子供たちは、これらの健康上の問題がある可能性があります。さらに、彼らは行動障害を持つ他の子供よりも可能性が高いです。
これらの問題は、ADHD と同様の症状があります、ので、違いを伝えるは難しいことができます。あなたやあなたの子供が ADHD を持っている場合は、任意の心配の思考、気分、または行動についての医師に正直になります。そうすれば、医師は、別の疾患に対する治療が必要かどうかを判断することができます。
ADHDのある成人のうつ病
ADHDがあると、悲しい気持ちになったり、イライラしたりすることがあります。しかし、大うつ病とも呼ばれる臨床的なうつ病は、それとは異なります。通常、仕事、学校、人間関係、社会活動など、日常生活に支障をきたすほど深刻です。
ADHD を持つ人々 の 70 ％ は、ある時点でうつ病の治療を受けるでしょう。症状は以下の通りです。
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悲しい、絶望的、または虚しいと感じることがほとんどである。
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あなたはほとんどの活動を楽しむことができない。
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体重が減少または増加する
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日中に眠くなり、夜も眠れない。
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歩いたり、手をもんだり、無心になる動作をしている。
これらの症状が2週間以上続いている場合、ADHDのせいだと決めつけないでください。医師の診察を受ける予約をしてください。
ADHDの子どものうつ病
子どものうつ病は、大人ほど気づきにくいかもしれません。症状には、ADHDの一部でもある過敏性や多動性が含まれることがあります。そのため、どの問題が子どもに影響を与えているのかを知るのは難しいかもしれません。
しかし、お子さんが正しい診断を受けられるように、症状に注意することが大切です。あなたの子供の医師は、理想的な ADHD とうつ病の治療経験がある作業します。もしお子さんがうつ病であれば、治療や、時には薬物療法がその対処に役立ちます。
睡眠の問題
睡眠の問題は、大人、特にADHDの人によくあることです。しかし、ADHDの子供も十分な休息をとることができないことがあります。実際、ADHDの子供たちは、ADHDでない子供たちに比べて、2～3倍も睡眠に問題を抱えている可能性があります。
なぜ良い夜の睡眠はこの障害を取得するは難しいですか？科学者たちは明確な答えを持っていないのですが、いくつかのことが関係しているようです。
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覚せい剤。カフェインは刺激物です。ADHDの薬もそうです。どちらか、あるいは両方を体内に入れると、落ち着かない夜になることがあります。
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うつ病や不安症。ADHDによく起こるこれらの精神疾患は、不眠症の原因になることがあります。
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レストレスレッグス症候群。安静時に不快な感覚を覚え、足を動かしたいという衝動に駆られる神経症状。
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睡眠呼吸障害。これは、原発性いびきと睡眠時無呼吸症候群を含むいくつかの条件を含んでいます。ADHDの子供の約30％が睡眠呼吸障害であるのに対し、全児童の3％が睡眠呼吸障害であると言われています。
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概日リズム睡眠障害。この障害の一般的な形態では、身体の睡眠と覚醒のサイクルが遅れている。つまり、体内時計（サーカディアンリズム）が、通常より遅く眠り、遅く起きるように設定されているのです。その結果、寝付きも目覚めも悪くなります。
専門家によると、睡眠を改善する努力は、ADHDの多くの人の治療計画の一部であるべきだそうです。役立つヒントをいくつか紹介します。
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良い睡眠習慣を実践する（スクリーンの使用時間を制限する、規則正しい生活をする、カフェインを制限する）。
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寝室を涼しく、暗くする。
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運動はたくさんする、ただし就寝3時間以内。
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就寝間際の食事は控えましょう。
寝る前
睡眠薬やサプリメントを医師に相談せずに服用するのはやめましょう。
深刻な行動上の問題
ADHDの人の中には、破壊的行動障害と呼ばれる、別の深刻な行動の問題を抱えている人もいます。これには2つのタイプがあります。
反抗挑戦性障害（ODD）。ADHDの子どもの約半数がODDである可能性があり、少なくとも6ヶ月間これらの行動を見せた場合、ODDである可能性があります。
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怒りの爆発
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大人と口論をする
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大人の要求や規則に従わない
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故意に人を困らせる
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自分の悪いところを他人のせいにする
怒りや恨み、腹立たしさを表すこと
行動障害（CD）。ODDが、より極端なCDに変化することもあります。ADHDの子どもの25％、10代の子どもの45％がこのタイプです。徴候は以下の通りです。
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人や動物に対する攻撃的な行動
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財産を破壊すること
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窃盗
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学校のサボり
その他の健康問題
ADHDの大人や子どもに影響を与える可能性のあるその他の健康問題には、以下のようなものがあります。
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気分障害。気分は、正常または適切と思われるよりも頻繁に、より迅速に極端に振れるかもしれません。子どもは機嫌が悪くなったり、よく泣いたりするかもしれません。
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不安症。生活上の問題について、必要以上に心配になることがあります。その結果、イライラしたり、ストレスを感じたり、疲れたりすることがあります。
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パーソナリティ障害。このグループの症状は、何かが計画通りに進まないときに、柔軟性が失われる傾向があります。他の人が奇妙に思ったり、有害に思ったりするような反応をすることがあり、健全な人間関係を築くのに苦労する。
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社会恐怖症。学校や職場など、他の人（特に知らない人）と接する場所や状況になると不安になる。
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分離不安。家族と離れているとき、あるいはその可能性を考えたとき、不安になる。
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学習障害。ADHDの子供の約半数は、学習障害も持っています。それは、新しい情報を違う方法で習得したり、使ったりすることを意味します。一般的な学習障害には、ディスレクシア（読字障害）やディスカリキュア（算数の難しさ）があります。
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拒絶感受性の強い異和感（RSD）。期待（自分や自分にとって大切な人）に応えられないと、感情的に過剰に反応することがあります。この感受性の高さは、他者から批判されたときにも現れるかもしれません。正式な精神科の診断名ではありませんが、一般的な症状の一群を表すことができます。
これらの症状の重要な警告サインについて医師に尋ねれば、別の問題があなたやあなたの子どもに影響を及ぼしている可能性があることを知ることができます。
