あなたの娘は17歳。10代は終わりましたが、大人への旅はまだ終わりません。この重要な年に何をすべきかを学びましょう。
一般的なこと
身体的な変化が落ち着き、自分の体のことがよくわかるようになります。生理が始まり、身長も伸びてきます。
精神面では、大人と同じように考えるようになります。将来的な計画にも目を向けるようになるかもしれません。目標はもう少し現実的になり、自分がどうなりたいかについて、より良い考えを持つようになるでしょう。
感情的には、あなたの娘はこれまで以上に自立していることでしょう。しかし、10代はまだ浮き沈みが激しい時期です。大人と同じように、10代はうつ病になる可能性があります。2週間以上悲しんでいる場合、それは正常ではありません。彼らの医者を呼び出します。
社会的には、あなたの娘は、同調圧力に抵抗する方が簡単だと思うかもしれません。おそらく、家族よりも友人と過ごす時間を増やしたいと思うでしょう。しかし、あなたが制限を設ける必要があります。ただ指示するだけでなく、規則を破った場合の結果について話してあげましょう。
デートとセックス
あなたの17歳の娘は、デートやセックスについていろいろ考えていることでしょう。恋愛関係におけるギブアンドテイクを理解し始め、他人の幸せが自分の幸せと同じくらい重要であることを理解します。彼らは自分の方向性（ストレート、ゲイ、バイセクシャルなど）をより意識するようになり、セックスをすることもあります。などの話をすることで、その整理をすることができます。
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身体イメージ
10代の女の子は、自分の外見、特に体重を非常に気にすることができます。その女の子はtheyreティーンエイジャーのときにいくつかの体脂肪を得るために正常である。しかし、一部の人はそれを快く思っておらず、できる限りそれを取り除こうとします。ダンス（バレエなど）または体操、アイススケート、またはトラックのようなスポーツに関与しているティーンエイジャーは、彼らが重量を作るか、特定の方法を見るために圧力を感じるかもしれないので摂食障害のリスクが特に高いです。
娘さんが摂食障害にならないようにするために、次のことを話してあげてください。
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健康的な食事
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食べ物をご褒美ではなく、燃料として扱う
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ダイエットや感情を処理するために食べることの危険性
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雑誌、テレビ、ネットで目にするもの
摂食障害の兆候に気づいたら、娘に相談する。主治医に診察の予約を入れる。
アルコール・薬物
娘さんが社会に出て、いろいろなものに触れるようになると、お酒やドラッグを飲むティーンエイジャーに出くわすことがあります。12歳から17歳の子供の4人に1人が薬物を使用したことがあると言われています。16歳から18歳がこれらの行為のピークとなります。薬物乱用について、娘に率直に話してください。そして、もしあなたが大量に飲んだり、薬物を使ったりしたら、それは「大丈夫」と伝えていることになることを忘れないでください。喫煙も同様です。
インターネットとソーシャル・メディア
あなたの17歳の娘は、インターネットのない世界を知りません。スマートフォンのキーボードを親指で素早く操作する姿に驚かされるかもしれませんが、インターネットを安全に利用するためには、あなたの指導が必要です。次のことを確認してください。
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オンライン・プロフィールのプライバシーを管理する方法を知っている。
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電話番号や住所などの個人情報を掲載しないようにする
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他の人が簡単に推測できないようなパスワードを使用する
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知らない人からメッセージを受け取ったら、あなたに知らせること
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全世界に見せたくない写真やビデオは送らないようにする。雇用主や大学入試担当者は、彼らのオンラインコンテンツにアクセスできることを思い出させる。
