赤ちゃん、お母さん、お父さんの絆、なぜすぐには生まれないのか、どのように育んでいけばよいのかについて、医師が考察しています。
生まれたばかりの赤ちゃんを見た瞬間、親は恋に落ち、絆が深まることもあります。しかし、赤ちゃんとの絆を深めるには、もっと長い時間が必要です。調査によると、新米ママとパパの約20％は、出産後数時間のうちに、生まれたばかりの赤ちゃんに対して何の感情移入も感じないことが分かっています。愛着を感じるまでに、数週間から数カ月かかることもあるのです。赤ちゃんとの絆がまだできていなくても、不安や罪悪感を感じることなく、時間が経てばできるはずです。
なぜ親は赤ちゃんと絆を深めるのでしょうか？
絆は人間の重要な本能であり、赤ちゃんに安心感と自尊心を与えます。また、親は新しい家族の一員である赤ちゃんとつながっていると感じることができます。赤ちゃんが生まれる前、つまりお腹の中で小さな胎動を感じたり、超音波画像で赤ちゃんが蹴るのを見たときから、絆は生まれ始めているのです。赤ちゃんはまた、あなたの声を通じて、子宮の中であなたを知るようになります。
親子の絆はどのように生まれるのでしょうか？
絆はさまざまな形で生まれます。生まれたばかりの赤ちゃんを見たり、肌に触れたり、食事を与えたり、世話をしたりすることで、絆が生まれます。赤ちゃんを揺らしながら寝かせたり、背中をなでたりすることで、新しい関係が築かれ、赤ちゃんはより心地よく感じるようになります。あなたが生まれたばかりの赤ちゃんを見つめると、赤ちゃんもあなたを見つめ返します。母乳育児をしているお母さんは、赤ちゃんの泣き声が母乳の分泌を促します。
なぜ赤ちゃんとの絆が深まらないのでしょうか？
赤ちゃんとの絆がすぐに深まる人もいれば、病院から連れて帰ってきたばかりの泣きじゃくる小さな生き物をじっと見て、"この人は誰だろう？"と思う人もいます。赤ちゃんとの絆が最初から築けていなくても、罪悪感を抱く必要はありません。その過程には時間がかかることもあるのです。赤ちゃんの世話をしているうちに、愛着が湧いてくるかもしれません。赤ちゃんが初めて歯を見せて笑ったとき、初めて絆ができたと実感できるかもしれません。
帝王切開をした場合や、出産後すぐに赤ちゃんに会えなかった場合は、特に絆を深めることが難しくなります。また、赤ちゃんが未熟児で新生児集中治療室（NICU）で過ごさなければならなかった場合や、養子を迎えた場合にも困難が伴います。このような場合、絆を深めるのに時間がかかるかもしれませんが、いずれはそうなるはずです。
産後うつになり、赤ちゃんとの絆を完全に築けなくなるお母さんもいます。また、出産時の痛みと疲労、特に難産が絆作りの妨げになることもあります。
お母さんやお父さんの状況が、生まれたばかりの赤ちゃんとの関係に影響を与えることもあります。次のようなことがあると、せっかくの絆づくりを邪魔することになります。
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親の積極的な役割モデルに欠けた子供時代
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うつ病や精神疾患の既往歴がある
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過去に妊娠・出産を経験したことがある
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ソーシャルネットワークの欠如
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困難な仕事、失業、その他の金銭的トラブルなど、生活上のストレス
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夫婦間の問題や虐待
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赤ちゃんとの絆を深めるコツはありますか？
赤ちゃんとの絆を深めるためのヒントをご紹介します。
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病院で赤ちゃんと同室になるようにお願いしましょう。同じ部屋で寝ることで、お互いを知る時間が増えます。
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赤ちゃんが未熟児の場合、病院のスタッフに触ったり抱っこしたりしてもいいか聞いてみましょう。赤ちゃんに話しかけるだけで、二人の絆が深まります。NICUを頻繁に訪れ、赤ちゃんに会いに行きましょう。
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家に帰ったら、スリングや抱っこひもで抱っこしたり、膝の上で揺らしたり、歌を歌ったりして、できるだけ赤ちゃんと一緒に過ごしましょう。あなたの声や触れ合いは、とても心地よいものです。
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赤ちゃんに優しくマッサージをしてあげましょう。マッサージは親子の関係を良くするだけでなく、未熟児のストレスを和らげたり、母親の産後うつを和らげる効果があることが研究により分かっています。正しいマッサージの方法を学ぶには、ビデオや本を入手するか、地元の病院のクラスを受講してください。
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生まれたばかりの赤ちゃんに、スキンシップをとってみましょう。カンガルーケア」と呼ばれるこの方法は、未熟児によく用いられますが、研究では、満期産の赤ちゃんも落ち着くことがわかってきています。絆を深めるだけでなく、赤ちゃんの母乳の出をよくする効果も期待できます。
特にパパは、授乳という直接的な触れ合いを逃してしまうため、生まれたばかりの赤ちゃんとの絆を深めることが難しくなってしまうこともあります。ここでは、父親と赤ちゃんの絆を深めるための方法をご紹介します。
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赤ちゃんが生まれる前から絆を深めておくようにしましょう。パートナーのお腹に手を置いて赤ちゃんの蹴りを感じたり、妊婦健診に一緒に行ったり、どんな父親になりたいか考え始めてみましょう。
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赤ちゃんの誕生時には分娩室に入り、できるだけ出産に参加する。
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夜中の授乳、お風呂、オムツ交換、寝かしつけなど、赤ちゃんのお世話を手伝う。
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赤ちゃんを抱っこ紐で体に密着させて歩く。
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数ヶ月が経過しても、赤ちゃんとの絆が深まらないことが心配な場合は、かかりつけの小児科医に相談してみてください。心理的な問題や健康上の問題が原因かどうか判断してもらえます。
