リアリティTVやソーシャルメディアは、子どもたちのナルシシズムの高まりと共感能力の喪失を促進したのでしょうか？
あなたはおそらくそうでしょう。あなたの子供が10代以上なら、きっと彼らもそうでしょう：人生の瞬間を記録するために、どんなに取るに足らないことでも、延々と自撮りする。そして、フィルターを使って、現実を拡張した写真を撮る。そして、ソーシャルネットワークの配列にこれらのキュレートされたショットを投稿し、新しいフォロワーを追いかけ、肯定的な肯定を好む。
あなたの子供たちもまた、会話よりもメールに夢中で、デバイスは真のコミュニケーションのための道具であると同時に、その障害にもなっていることでしょう。
このように、へそ曲がりで間接的なやりとりが増えることで、私たちの文化、特に若い世代の間でナルシシズムが高まり、共感が失われつつあるのではないでしょうか？子供たちは思いやりと共同体の感覚を失いつつあるのでしょうか？
そう、『UnSelfie』の著者であるMichele Borba, EdDは主張します。Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World "の著者であるMichele Borba, EdDは、そう主張します。彼女が著書の中で概説している調査によると、過去30年間にアメリカの大学生の間で、自己中心的な思考、願望、行動が58％増加し、共感的な行動が40％減少していることが示唆されています。
自撮り症候群は、写真撮影やソーシャルネットワークに限った話ではないと、ボルバは説明します。これは、2000年頃に初めて指摘された、超個人主義への文化全体のシフトを指しています。リアリティ番組の台頭で競争心が高まり、自己中心的になった。音楽の歌詞でも、かつてはTwo hearts beat as oneと言ったものが、今はI this, and I thatと言う。本では、Isの数が圧倒的に多く、Wesの数が少なくなっています。かつて子供たちは、大人になって何かになりたい、何かをしたいと思ったものです。今、彼らは単に金持ちで有名だと言うだけです。
ミーミーミー時代への解毒剤は何でしょうか？1歳か2歳の子供に共感能力（他人の立場に立って、その人がどう感じているかを想像する能力）を教え、家を出る年齢まで共感能力の模範となり強化し続けることが重要であることがわかりました。
では、どのようにナルシシズムと戦い、子どもに共感を植え付けるのでしょうか。Borba氏は以下の9つのアイデアを提供しています。
1. 1.感情リテラシーを身につける。メールの時代、子供は顔の合図や声のイントネーションを認識することができません。自分の気持ちと他人の気持ちを理解するために、Borba氏は、定期的にプラグを抜いた時間を設けることを勧めています。家族の食事を取り戻しましょう。携帯電話を置いて、話をする。目と目を合わせて。そうすれば、お互いの表情や意味を見たり聞いたりすることができます。
2.家族のミッション・ステートメントを作る。子供たちに伝えてください。これは、私たち家族が支持するものです。あなたは親切であることが期待されています。思いやりがあること。他人に対して社会的な責任を持つこと。この言葉を書いた看板を作り、冷蔵庫に貼っておくと、子供たちは毎日それを見て、自分の中に取り込むことができます。親は、説いたことを実践しなければなりません。
3. 3. 他者への配慮を怠らない。自分が相手の立場だったらどう感じるか」と問うことを子どもに教えましょう。しつけのときに聞いてみる。テレビを見るときにも聞いてみてください。何か困難な状況にある登場人物を指差して、「彼女が元気になるには何が必要ですか」と尋ねてみましょう。この質問を十分にすれば、共感が生まれます。
4.良い本を読む Charlottes Web」のような文学小説を紹介する。共感性を教えるために、道徳的ジレンマが豊富に盛り込まれている。ヤングアダルト小説の『ワンダー』も良い例だという。
5.呼吸をする。子供たちは、自己調整によって自分の感情をコントロールする方法を学ぶ必要があります。ストレスがたまると、私たちは生存モードに入り、共感力を失ってしまうことがあるとBorbaは言います。深い呼吸は、よりマインドフルな状態になるための方法です。私は子どもたちに、おなかの中からゆっくり深呼吸するように言っています。この方法は、一番小さな子どもでも教えることができます。10代の子どもたちにとっても素晴らしい方法です。冷静になることができます。
6. 6.優しさを実践する。あなたが親切に行動する場合、優しさは習慣になります。私は彼らが2つのランダムな親切なものを行うと、夕食時に戻って報告するために一日のために残しているように彼らの子供を指示する家族の知っている。他の子供に微笑む、または教師のためにドアを開くような単純なもの、。私は約束する、彼らは彼らが受け取る正の強化が大好きです。これは、思いやりの心を開発し、休日の間だけではありません。これで楽しみを持っている。親切なインデックスカードの入ったバスケットを作り、子供たちにアイデアを出させます。毎日、彼らに2つを選ぶように言う。
7. 7. 衝突の解決方法を教える。チームプレーヤーは協力者であり、対立が起きたときの問題解決者であるとBorba氏は言います。それでも、社会は競争が激しくなっています。私は低学年の子どもたちに、じゃんけんゲームで対立を解決するよう勧めています。これは、遊びを通して共感を学ぶものです。古いですが、良い方法です。年長の子供たちには、「立ち止まり、相手の気持ちに耳を傾け、邪魔したりけなしたりせずに順番に問題を話し、解決策に向かって選択肢を狭め、それを決め、握手して、解放しなさい」と指導しています。
8. 8.首を突っ込む。ノーベル賞受賞者30人の作品と伝記を研究してきたボルバ氏によれば、道徳的勇気を身につけた子供たちは将来のリーダーになる。彼らは、いじめや他の子供が動揺しているのを見るのに耐えられない子供たちだとボルバは言う。それでも、立ち向かうのは大変なことです。海軍特殊部隊は、困難な状況に対応するための厳しい訓練テストに合格するために4つのテクニックを学ぶと、彼女は付け加えました。あなたの子供たちにも教えてあげてください。1つ目は、ポジティブなセルフトークです。私は落ち着いていて、コントロールできている。2つ目は、「チャンク・イット」です。私は次の5分間を乗り切ることができます。その5分が終わったら、またそれを言って、問題を克服するための小さな一歩を踏み出しましょう。3つ目は、恐怖心を取り除く深呼吸です。そして4つ目は、成功をイメージするためのメンタルリハーサルを行うことです。
9. 9.違いを生み出す人を育てよう 親は子供に奉仕や恩返しの機会を与える必要があります。それと同じくらい重要なのは、親が自分の情熱を追い求め、子供が自分の情熱を追い求めるように励ますことだと、ボルバは言います。また、新聞は悲観的なものばかりではなく、元気が出るようなものを読みましょう。ネガティブな記事ばかりだと、感覚が麻痺してしまいます。元気が出るような記事を探して、寝る前に読んであげると、世界のすばらしさでいっぱいになります。
