ドクターズ・ベイビー月齢ガイドの11ヶ月目では、生後11ヶ月の赤ちゃんが迎えるマイルストーンをご紹介します。
この月別ガイドでは、生後11ヶ月の赤ちゃんが達成すべきマイルストーンをご紹介します。
11ヶ月の赤ちゃんのマイルストーン。運動能力
11ヶ月になると、赤ちゃんは家具やあなたの手につかまりながら、あちこちと動き回るようになります。手を放して一人歩きを試したり、一人で歩いたりすることもあります。つま先立ちや片足立ちに挑戦する赤ちゃんもいます。
特に冒険心旺盛な11ヵ月児は、クライミングが楽しい探索の方法であることに気づきます。カウンターをよじ登ったり、ベビーベッドの手すりを乗り越えたり、かなり不安定な状況に身を置くようになります。このような小さなクライマーがいる場合は、簡単なアクセス経路を作らないようにしましょう。テーブルやカウンターからイスを遠ざけると、赤ちゃんが高い位置に上ってこぼしたりするのを防げます。また、赤ちゃんは引き出しやキャビネットを開けるのが大好きなので、手の届くところにある化学薬品や掃除用具、化粧品には必ず鍵をかけておきましょう。
手と目の連動がうまくいくようになると、おもちゃのサイズや色を変えたり、分解して組み立てることで、物の仕組みを楽しく学ぶことができます。積み木や入れ子のコップは、このような遊びに最適なおもちゃです。遊びながら探検しているうちに、多くのものが口に入ってしまいます。赤ちゃんが家族の一員である場合は、兄妹がおもちゃの小さな部品を手の届かないところに置いておくようにしましょう。
11ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン 食べる
そろそろ指を使って自分で食事をするようになり、スプーンを使うことを模索し始める頃です。全粒粉、果物、野菜、チーズやヨーグルトなどの乳製品、牛肉、鶏肉、魚、豆腐などのたんぱく質を積極的に摂るようにしましょう。午前と午後におやつを与えて、一日を過ごすのに十分なエネルギーを与えましょう。クラッカー、果物、ドライシリアルなどがよいでしょう。1日に16～20オンスの母乳またはミルクを与え、完全に切り替えるまでの1ヵ月間は、日中のシッピーカップの使用量を増やします。
ジュースが入ったシッピーで一日中食事をしないように注意してください。シッピーに水を入れておくと、赤ちゃんは水分補給ができます。
味覚が発達しているので、食事にいろいろな味を加えてあげましょう。スプーンを押し退けるような偏食があっても、あきらめないでください。新しい食材に挑戦し続けましょう。赤ちゃんがその食品を食べるようになるには、8～12回食べさせなければならないことがあります。しかし、決して無理に食べさせようとはしないでください。満腹になったかどうかは、子どもが自分で判断できるようにするのがよいでしょう。お皿を片付けるように言われた子どもは、後に過食症になることが多いという研究結果もあります。
11ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン コミュニケーション
生後11ヶ月の赤ちゃんは、自分たちがユニークな存在であることに気づいています。自分の好き嫌いをしっかり認識し、お気に入りのおもちゃを取り上げようとすると癇癪を起こすなど、自分の欲しいものを手に入れるために感情を使うことを学びます。あなたの赤ちゃんは、すでに「ノー」という言葉を知っているかもしれません。その場合、おそらくあなたはそれをたくさん聞くことになります。
11ヵ月になると、コミュニケーションはより成熟したリズムを刻み始めます。この時期の赤ちゃんは、一進一退のやりとりができるようになります。質問をすると、その答えが返ってきますが、おそらくその答えの大部分は理解できないでしょう。家族の犬など、何かに名前をつけると、赤ちゃんはそれを指差すことができるようになります。また、赤ちゃんの注意力が高まり、あなたやゲームに数秒以上集中できるようになることにも気づくでしょう。
赤ちゃんの11ヶ月のためのヒント。
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ハイハイや伝い歩きができるようになった赤ちゃんは、芝生やカーペット、床など、さまざまな感触の場所を探検させてあげましょう。
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毎日、赤ちゃんと一緒に本を読みましょう。絵の中の人や物を指差して、赤ちゃんに「これは何？」と聞くなど、体験に参加させましょう。また、ページをめくらせることでも参加させることができます。
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良い行動は褒めて強化し、不適切な行動はしっかりとノーで正すことから始めましょう。
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着替え、食事、就寝の準備など、赤ちゃんが自立できるように促します。
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二足歩行ができるようになったら、外出時には足袋を履かせたり、履き心地のよいベビーシューズを履かせましょう。実際に歩くようになるまでは、家では裸足でいるようにしましょう。
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