なぜアレルギーは改善されるのか？

なぜあなたのアレルギーは良くなっていないのですか？

これらは、アレルギーが悪化している理由かもしれません。医師と協力して、症状をコントロールする方法を考えてみましょう。

新しいアレルゲンが原因である。アレルゲンは、あなたの免疫系を過剰反応させる環境中のものです。くしゃみ、鼻づまり、鼻水、目や鼻、喉のかゆみといった症状を引き起こします。

木、草、雑草など、さまざまな種類の花粉があり、複数の花粉にアレルギーがある場合もあります。いつ、どこで、どのような症状が出るかに注目してください。屋内か屋外か？朝ですか、夕方ですか？家にいるのか、職場にいるのか？これは、あなたの医者に多くのことを伝えることができます。

あなたは間違った薬を取っている。鼻づまりがあるときには、充血除去剤を手に取りますよね？短期間では効果があります。しかし、数日以上服用すると、医師がリバウンド鼻づまりと呼ぶ症例が発生する可能性があります。抗ヒスタミン剤は、鼻水やくしゃみといった症状には効果がありますが、鼻づまりを緩和する効果はあまりありません。鼻づまり、くしゃみ、鼻水などの症状を安全に長期的に治療する鼻用コルチコステロイドを使用する方がよいかもしれません。

薬を全く飲んでいない。薬が効くにもかかわらず、多くの人が、錠剤の方が楽だからと、鼻腔用コルチコステロイドを使うのをやめてしまいます。アレルギー薬を指示通りに服用することが重要です。いくつかの治療法は長時間作用型であり、アレルギーの季節がキックオフされる前にそれらを開始する必要があります。お金が問題なら、医師に相談してください。より安価な薬を処方してくれるかもしれません。薬を使いたくない場合は、副鼻腔を洗浄することもできますが、すべての症状に効くとは限りません。

あなたのペットです。ほとんどの医師は、ペットアレルギーと診断されても、毛皮で覆われた友人を追い払うことを期待していません。しかし、それはあなたの寝室のそれらを保つことをよい考えです。あなたは、あまりにも頻繁にあなたの家をきれいにし、掃除機をかける必要があります。また、定期的にペットを入浴させ、ふけが落ちないようにする必要があります。しかし、猫にはそれが通用しないこともあります。アレルギーの原因となるタンパク質は、特に猫の毛に長く付着しています。

アレルギーの引き金となるものを避けることはできない。ほとんどの場合、症状を抑えるために、薬と行動や環境の変化を組み合わせる必要があります。すべてを実行することはできませんが、少しずつでも効果はあります。

花粉や屋外のカビに触れるのを制限すること。

• 家庭の冷暖房器具のフィルターをこまめに交換する。

• ドアや窓は常に閉めましょう。

• 乾燥した風の強い時や、花粉の飛散量が多い時間帯は室内にとどまる。

• 車や自宅のエアコンを作動させる。

• 湿気の多い部屋は除湿機を試してみる。

• 寝室にはHEPAフィルターの空気清浄機を使用する。

• 草むしりや刈り込みをするときは、マスクを着用するか、他の人に依頼する。

室内でアレルゲンを抑制するために

• 寝具、マットレス、枕のアレルギー対策をする。

アレルギーを防ぐ

• ペットを家具に近づけない

• 掃除機をこまめにかける。家中のカーペット、特に寝室のカーペットは取り除いておくとより良いでしょう。

• リネン類はこまめに温水で洗濯する。

転居されたのですね。引っ越しや転職をされましたか？新しい住所は、新しい花粉を運んでくるかもしれません。高速道路の近くに住んでいたり、通勤時間が長かったりすると、排気ガスにさらされる時間が長くなります。オフィスの掃除用具や古い建物のほこりやカビも、職業性アレルギー性鼻炎と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。

あなたはパーティーアニマルです。喫煙や副流煙への暴露は、あなたのアレルギーを悪化させる可能性があります。特定の部屋でのみ喫煙し、窓を開け、またはファンや芳香剤を使用することは助けになりません。喫煙をやめるか、禁煙の場所にいることだけが、症状を和らげます。アルコールもまた、花粉に対する反応を高める可能性があります。ビール、ワイン、酒類には、アレルギー症状を引き起こす免疫系が放出する化学物質であるヒスタミンが多く含まれているからです。花粉の飛散量が多いときは、飲酒量を減らすか、まったく飲まないようにしましょう。

免疫療法が必要かもしれません。薬だけでは症状が改善されない場合、免疫療法が有効な場合があります。この長期的な治療法は、あなたがアレルギーを持つものに接触することになります。時間をかけて、アレルギー症状を軽減または予防することができます。また、アレルゲンに対する過剰反応を止めることができるかもしれません。

その他 あなたの鼻は、鼻づまりになるような構造になっているかもしれません。あるいは、慢性的な副鼻腔炎があるかもしれません。また、鼻の中にできる鼻ポリープの可能性もあります。あなたの医者は、外部のトリガーを見つけることができない場合は、耳、鼻、および喉の専門家にあなたを参照することがあります。これらの医師は、副鼻腔および関連する疾患を診断し、治療します。