皮膚のかゆみや赤みを自宅でケアできるかもしれません。医師が自宅でできる皮膚アレルギーのケア方法をご紹介します。
その間、快適に過ごすためにできることがあります。
接触しないようにする。
当たり前のことに聞こえるかもしれませんが、念には念を入れて。アレルギーの引き金になるものを使ったり、触ったりしてはいけません。
冷静になる。
冷湿布やシャワーは、発疹を鎮めるのに役立ちます。優しく水分を拭き取り、その後保湿します。
浸す
. コロイダルオートミールはオートミールを粉にしたものなので、水とよく混ざります。人によっては、炎症を起こしている皮膚を落ち着かせることができます。しかし、他の人々はそれに反応することができます。それを試すには、ぬるま湯を使用してください。熱すぎると、肌を刺激して乾燥させる可能性があります。
かゆみ止めクリームを塗る
. 市販のヒドロコルチゾンやカラミンローションで、かゆみを緩和することができます。
バギーにする
タイトな服は着ないようにしましょう。かぶれを刺激することがあります。綿のような通気性の良い素材で、ゆったりと涼しく過ごしましょう。
症状がひどい場合は、湿布を試してみてください。
長袖のTシャツや長肌着など、柔らかい綿素材の衣類を用意します。それを水に浸して絞り、着ます。その上から、きつくない程度にぴったりしたものを着てください。
家庭でできる治療で少し良くなったとしても、なかなか治らない場合は、必ず医師の診断を受けてください。深刻な病気のサインかもしれません。
