どこにいても、次のアレルギー発作に備えることができます。症状を緩和するために必要なアレルギーキットを医師が紹介します。
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アレルギーで目が赤くなったり、かゆくなったりしたときに役立つのが目薬です。炎症を和らげるので、目のかゆみや涙、腫れを抑えることができます。外出前にケトチフェン入りの抗ヒスタミン剤を点眼しておくと、症状を予防することができます。また、市販の充血除去点眼薬で充血を抑えることもできます。必要なものは医師に相談してください。
充血除去剤
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鼻づまりや鼻水が最大の問題なら、充血除去剤が必要かもしれません。アレルギー反応で膨張した鼻の組織を収縮させる効果があります。錠剤として市販されています。抗ヒスタミン剤と混合されているものもあります。高血圧、緑内障、甲状腺疾患などの健康問題がある場合は、服用前に医師に相談してください。
鼻腔用スプレー
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アレルギーの治療には、ステロイド剤がよく使われます。鼻の中が乾燥していると感じたら、生理食塩水の鼻腔スプレーで湿らせましょう。充血除去剤もスプレータイプになっています。ただし、3日以上続けて使用しないようにしましょう。それ以降は症状が悪化しますよ?
抗ヒスタミン剤
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鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、涙などのアレルギー症状を和らげるために必要な薬です。ヒスタミンと呼ばれる物質をブロックし、アレルゲンに遭遇したときに免疫システムが作り出します。市販薬や処方箋で入手できます。セチリジン、デスロラタジン、フェキソフェナジン、レボセチリジン、ロラタジンなどの新しいものは、眠くなる可能性が低くなっています。
気管支拡張薬
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アレルギーが喘息に影響することはよくあります。喘息発作や気管支痙攣を起こすと、医師から吸入器が処方されます。この装置は、気管支拡張剤と呼ばれる短時間作用型の薬剤を投与するものである。軽度の発作の場合、数回吸入することで、気道の周りの筋肉をすばやくリラックスさせることができます。吸入ステロイド、別の一般的な治療法、すぐに症状を緩和することはありません。その代わり、長期的に肺の炎症を抑えるために服用します。
エピネフリン注射剤
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もしあなたが、重篤で生命を脅かすアレルギー反応（医師はこれをアナフィラキシーと呼びます）の危険にさらされているなら、エピネフリン自動注射器をキットに入れておく必要があります。エピネフリン自動注射器を使用すると、気道が腫れ、呼吸が困難になり、血圧が低下する、食物、薬物、または虫刺されに対する危険な反応を止めたり抑えたりすることができます。このような反応は、すぐに治療しないと命にかかわることもあります。
スキンクリームとローション
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保湿剤とヒドロコルチゾンクリームの小さなチューブをアレルギーキットの中に入れておいてください。皮膚に現れたアレルギー反応を治療するためにそれらを使用します。保湿剤は、乾燥やかゆみを和らげ、ヒドロコルチゾンクリームは、炎症を和らげることができます。より深刻な反応や湿疹に対しては、医師が他の薬を提案したり、処方したりすることがあります。
医療情報
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命にかかわるようなアレルギーをお持ちの方は、メディカルアラートブレスレットを身につけるとよいでしょう。アレルギーが軽い場合は、医療情報をラミネート加工したカードにして、アレルギー用具セットに保管しておくとよいでしょう。アレルギーの種類、医師の名前と電話番号、緊急連絡先、健康保険情報などを記載しておきましょう。
防塵用枕カバー
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出張が多く、ダニアレルギーがある場合は、ダニを通さないファスナー付きの枕カバーを用意しましょう。ついでにマットレスカバーも考えておくといいかもしれません。少し荷物が増えますが、一晩中どこにいても、アレルギーや喘息の引き金となるダニを撃退することができるのです。
アレルギー対策キットの保管場所
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アレルギー対策キットが完成したら、主治医と一緒に確認しましょう。そして、そのキットを財布やブリーフケースに入れて、常に持ち歩くようにしましょう。また、自宅用、旅行用、職場用と複数のキットを作っておくとよいでしょう。期限切れのものや交換が必要なものがないか、こまめにチェックしましょう。旅行先では、キャリーバッグに1つ入れておきましょう。
