花粉やペット、食べ物や虫など、アレルギーの引き金になりやすいものを、医師がスライドショーでご紹介します。
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アレルギー反応は、さまざまなものが引き金となります。花粉や動物のフケ、食べ物など、普段は無害なものを体の防御機能が攻撃したときに起こります。その反応は、軽度で厄介なものから、突然、生命を脅かすものまで様々です。米国では、成人の約30％、子供の約40％がアレルギーを持っていると言われています。
2. 花粉
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イネ科、樹木、雑草などの植物から飛散し、花粉症や季節性アレルギーの引き金となる。くしゃみと鼻水・鼻づまり、目のかゆみ・涙が出ることがあります。これらは、市販の製品、処方薬、アレルギー注射などで治療します。また、花粉の飛散量が多い風の強い日には、窓を閉めたり、エアコンを使ったりして、症状を抑えるようにしましょう。
3. 動物のふけ
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ペットが大好きなのに、アレルギーの場合、ペットの唾液に含まれるタンパク質や、皮膚の油腺に反応するんですね。それが始まるまで2年かかるかもしれません。幸いなことに、あなたはまだ彼らと一緒に暮らすことができるかもしれません。寝室をペット禁止にし、カーペットの代わりに裸の床や洗えるラグを選び、定期的にお風呂に入れてあげましょう。HEPAフィルターやアレルギー注射も効果的かもしれません。
4. ダニ
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寝具、マットレス、布張り、カーペット、カーテンの中に生息する小さな虫です。人やペットの古い角質や、花粉、細菌、真菌などを餌にしています。湿度が高いと繁殖しやすくなります。枕は低刺激性のものを使用し、マットレス、枕、ボックススプリングにはカバーをかけ、シーツは毎週お湯で洗いましょう。ぬいぐるみ、カーテン、カーペットなど、ほこりをためるものは置かないようにしましょう。
5. 虫刺され
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虫刺されは、腫れと赤みが1週間以上続くことがあります。お腹が痛くなったり、体がだるくなったり、微熱が出たりすることもあります。まれに、虫刺されは、アナフィラキシーと呼ばれる、生命を脅かす可能性のある反応を引き起こすことがあります。重度のアレルギーがある場合は、エピネフリンという薬がすぐに必要になります。反応を防ぐために、医師からアレルギーの予防注射を勧められることもあります。
6. カビ
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生育には水分が必要です。地下室や浴室などの湿気の多い場所や、草むら、マルチング材などに生息していることがあります。カビの胞子を吸い込むとアレルギー反応を起こすことがあるので、落ち葉かきなど、症状を誘発するような行為は避けましょう。湿気の多い場所は、風通しを良くしましょう。
7. 食べ物
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牛乳、貝類、卵、ナッツ類は、アレルギーを引き起こす代表的な食品です。その他、小麦、大豆、魚も含まれます。アレルギーのあるものを食べてから数分以内に、呼吸困難、じんましん、嘔吐、下痢、口の周りの腫れなどが起こる可能性があります。反応がひどい場合は、救急医療が必要になります。救急車を呼び、エピネフリンペンを処方されている場合は、それを使用してください。
8. ラテックス
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ラテックスは、使い捨て手袋、コンドーム、医療機器などに含まれ、皮膚のかゆみや赤みから呼吸困難を伴うアナフィラキシーまで、さまざまな反応を引き起こす可能性があります。症状は、発疹やじんましん、目の炎症、鼻水やかゆみ、くしゃみ、喘ぎなどがあります。アレルギー体質の方は、メディカルアラートブレスレットを着用し、エピネフリンキットを処方された方は、それを携帯してください。
9. 薬物療法
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ペニシリン、アスピリンなどの薬は、じんましん、目のかゆみ、息苦しさ、顔や口、のどの腫れなどを引き起こすことがあります。薬にアレルギーがある場合は、飲まない方がよい。医師は、他の薬の選択肢や、必要であれば薬を飲めるような治療法について、あなたに相談することができます。
10. ゴキブリ
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糞に含まれるタンパク質が引き金になることがあります。ゴキブリは、特に温暖な気候や、隣人との間を行き来するマンションに住んでいる場合、駆除するのが難しい場合があります。殺虫剤で処理し、キッチンを清潔に保つ。床や壁、窓のひび割れや穴を補修して、家の中に入れないようにしましょう。
