一般的なアレルギーの引き金

花粉、ペットのフケ、カビ、ダニ、虫刺され、ラテックス、食品、薬物など、一般的なアレルギーの誘因について、医師が包括的に解説します。

友人の猫、特定の植物、ベッドの下のホコリ取りなど、何が問題なのか分かっていると思うかもしれない。しかし、このような場合、その原因を記録しておくことが大切です。

しかし、症状がいつから始まり、どのくらい続いたか、どんなことがきっかけで起こったかなどを記録しておくことも有効です。原因がはっきりしない場合や、自分では対処しきれない場合は、アレルギー検査を受けることをお勧めします。この検査は、あなたのアレルギーの引き金となるものを正確に特定するのに役立ちます。

ここでは、最も一般的な8つの原因について知っておく必要があることを説明します。

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1. 花粉

春から夏にかけて、空気中には草や木、雑草など、新鮮で成長するものから出る花粉がいっぱいです。人によっては、秋のブタクサがアレルギーの引き金になることもあります。

注意すべきサインは以下の通りです。

• 疲労感。鼻が止まっているため、寝不足からくることもあります。

• 目や鼻、口の中がかゆい

• 鼻水、鼻づまり

• くしゃみ

• 涙目、充血、腫れ

これを行う。

• 症状を和らげるために、充血除去剤や抗ヒスタミン剤などの薬を服用するかどうか、医師に相談してください。

• 花粉の多い時期には、車や家の窓を閉めておく。

• 外では野球帽をかぶり、室内に入ったら手や顔を洗いましょう。

2. ダニ

顕微鏡を使わないと見えないほど小さな生物です。症状は花粉症に似ていますが、特定の季節だけでなく、一年中症状が出ることが多いです。

治療には、ステロイド点鼻薬、抗ヒスタミン薬、充血除去薬などの薬剤を使用することがあります。

こうしてください。

• マットレス、枕、ボックススプリングの上にダニカバーをかける。

• 低アレルギー性の枕を使用する。

• シーツは週に一度、お湯で洗う

• 寝室を中心に、ぬいぐるみ、カーテン、カーペットなど、ホコリをためるものを置かない。

3. カビ

カビは小さな菌類で、胞子が花粉のように空気中に浮遊しています。地下室や浴室などの湿気の多い場所や、落ち葉や草の山などで繁殖します。

症状は、花粉症やダニアレルギーと似ており、くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみや涙、鼻水、咳などがあります。

治療法は、ダニや花粉のアレルギーと同様です。

こうしてください。

• カビを避け、カビの発生を助長するものを取り除く。

• 家の中の水濡れや水漏れを補修する。

• 植物は土にカビが生えることがあるので、室内に置かないほうがいいかもしれません。

• 除湿機を使って、家の中を乾燥させましょう。

• 秋に落ち葉をかき集める場合は、マスクを着用しましょう。

（←これ大事

4. 動物のふけ、ゴキブリ

ふけは、猫や犬、そして鳥が排出する皮膚の斑点です。ふけはアレルギーの引き金になることがあります。また、動物の皮膚にある油腺から出るタンパク質や、唾液から出るタンパク質に反応する場合もあります。

このようなアレルギーを発症するには、2年以上かかるかもしれません。しかし、一度症状が出ると、その動物との接触がなくなるまで症状が続くことがあります。ペットを飼っていない人は、ゴキブリにアレルギーがあるかもしれません。

症状としては、くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ、涙目などがあります。

これをやってください。

• アレルギーの原因となる動物を可能な限り避ける。ペットにアレルギーがある場合は、ベッドやソファーに近づけないなど、何かできることがないか、医師に相談してください。

• 毎週、ペットをお風呂に入れる。また、アレルギーのない人にお願いしましょう。

• 抗ヒスタミン剤、充血除去剤、鼻腔用ステロイド剤などの薬を服用するのもよいでしょう。また、アレルギーの注射（免疫療法）も効果があるかもしれません。

• ゴキブリアレルギーの方は、ゴミは密閉容器に入れ、すみやかに持ち帰るように心がけましょう。また、駆除業者に依頼することも検討するとよいでしょう。

5. 虫刺され

痛い! 何かがあなたを刺し、そして今、あなたはそれに対して悪い反応を持っています。

アレルギー反応を引き起こす昆虫には、ハチ、ヒアリ、イエロージャケット、スズメバチ、スズメバチなどがあります。

虫に刺されると、刺された場所の周りに痛み、腫れ、赤み、熱を感じることがあります。これらの症状は数日間続くことがあります。

そのまれな、しかし、一部の人々 は、緊急の治療を必要とするアナフィラキシーと呼ばれる危険な、全身の反応を取得します。アナフィラキシーの症状は以下の通りです。

• 呼吸困難

• 声がかすれる

• 喘ぎ声（息をするとヒューヒューと音がする）

• 顔、まぶた、耳、口、手、足などのむくみ

• 腹痛、吐き気、嘔吐、下痢など

• めまいがする、または気絶する

こうしてください。

• 虫に好かれないようにする。明るい色の服は着ない、香りのある化粧品やローションは避ける。

• 殺虫剤を常備し、屋外では靴を履き、ピクニックでは屋外のゴミ、蜂蜜、レモネードなどの食品に近づかない。

• アレルギーの予防注射について、医師に相談しましょう。アナフィラキシーを予防することができます。

刺されたら

• 安全に針を取り除くようにする。かゆみ、腫れ、じんましんを抑えるために、抗ヒスタミン剤を口から服用することができます。

• 刺されたことによる痛みを鈍らせるために、鎮痛剤を試したり、氷嚢を使用したりします。場合によっては、腫れや炎症を抑えるために副腎皮質ホルモンを投与します。

• アナフィラキシーの症状がある場合は、エピネフリン自動注射器（Auvi-QまたはEpiPen）を使用し、911に電話する必要があります。

6. ラテックス

手袋やコンドームなどに含まれるラテックスによって、皮膚のかゆみや赤みなどの軽い反応が出ることがあります。本当のラテックスアレルギーの場合は、次のような症状が出ることもあります。

• 涙が出る、目がかゆくなる

• 鼻水が出る

• くしゃみ

• 咳

• 喘鳴（ぜんめい

あまり一般的ではありませんが、人によってはラテックスでアナフィラキシーを起こすことがあります。

このアレルギーを治療するために、抗ヒスタミン剤を服用する必要がある場合があります。また、緊急時に備えて、エピネフリン自動注射器（Auvi-QまたはEpiPen）を常に携帯することを医師に勧められる場合があります。

こうしてください。

• ラテックスが入っているものは避ける。

• ラテックスアレルギーであることを知らせるブレスレットを身につける。

• アナフィラキシー反応を起こした場合は、直ちにエピネフリン自動注射器を使用し、911に通報してください。

7. 食品

食べ物の中には、あなたを悩ませるものがあるかもしれません。しかし、それは必ずしもアレルギーがあることを意味するものではありません。

食物に対するアレルギー反応は、通常、問題の食物を食べた後、数分以内に起こります。このようなアレルギーは、軽い場合もあれば重い場合もあります。例えば、生命を脅かすアナフィラキシー反応を防ぐために、ピーナッツを避けなければならない子供もいます。

牛乳、魚介類、ナッツ類、大豆、小麦、卵は、アレルギーを引き起こす最も一般的な食品のひとつです。医師は、アレルギーの引き金となる食品を正確に特定し、それを避けるための手助けをします。

症状は以下の通りです。

• 喘ぎ声や呼吸困難

• じんましん

• 嘔吐

• 下痢

• 口の周りの腫れ

こうしてください。

• 体がうまく扱えない食品を避ける。

• アレルギーと思われるものは、医師に調べてもらいましょう。

• 食物アレルギーをお持ちの方は、緊急時に使用できるエピネフリン自動注射器を携帯しておくとよいでしょう。また、アナフィラキシーの症状が出た場合は、すぐに911に電話してください。

8. 薬物について

ペニシリンやアスピリンなど、特定の薬にアレルギーを持つ人がいます。

症状は、薬を飲み始めてから数日後の皮疹のような軽い反応から、すぐに起こる重い反応までさまざまです。アナフィラキシーにつながる可能性があるため、注意が必要です。重篤な症状には、以下のようなものがあります。

• ハイブ

• 目のかゆみ・皮膚のかゆみ

• 顔面紅潮

• 腹痛、吐き気、嘔吐

• 口、のど、手、足のむくみ

• 頭がぼーっとする、または気絶する

アナフィラキシーを含む重篤な反応には、911に電話する必要があり、入院することもあります。症状が軽い場合は、医師から抗ヒスタミン薬やステロイドを処方されることがあります。

これを実行します。

• アナフィラキシーを含む重篤な反応の場合は、911に電話する必要があり、入院することもあります。症状が軽い場合は、医師が抗ヒスタミン剤やステロイド剤を投与することがあります。

• 薬物アレルギーがある、またはその可能性がある場合は、医師に相談してください。医師からアレルギー検査を紹介されることもあります。