鼻のアレルギー症状を無視すると、生活の質が低下し、悪化する可能性があります。また、より深刻な健康状態の兆候である可能性もあります。ここでは、無視してはいけない5つの症状とその対処法をご紹介します。
鼻のアレルギーがあると、くしゃみや鼻づまりが一日中続くことに慣れるかもしれません。しかし、あなたはちょうどそれを我慢する必要はありません。ダニや花粉、動物のフケなどのアレルギーがあっても、鼻のアレルギーの症状を緩和することは可能です。
何人かの人々 は、効果的な治療法があることを学ぶ前に季節のアレルギーに苦しむ、ジェームズ Sublett、MD、小児アレルギー大学ルイビル医学部でケンタッキーのチーフを言います。しかし、なぜべきである良い理由があるアレルギーを治療するために待つ。
アレルギーの症状が早期に扱われない場合は、彼らは実際に時間をかけて悪化することができます、Sublett は言います。
ここでは、無視できない5つのアレルギー症状と、それに対する対処法をご紹介します。
鼻のアレルギー症状1：鼻水、鼻づまり
鼻水や鼻づまりは、最も一般的な症状の一つです。鼻づまりを治療する最良の方法は、それを引き起こすアレルギーの thats を治療することです、マーシャル Plaut、MD、喘息、アレルギーおよび感染症 (NIAID) の国立研究所の炎症ブランチでアレルギー機構のチーフを言う。
あなたのアレルギーのトリガーを回避しようとすることによって開始します。自分のアレルギーの引き金になるものが分からない場合は、アレルギー専門医に相談するとよいでしょう。
誘因の中には、完全に避けることが困難なものもありますが、それらに触れる機会を減らすことができるかもしれません。例えば、花粉が誘因の場合は、花粉の飛散量が多いときは室内にいるようにします。犬や猫が原因で鼻水が出る場合は、犬と遊んだ後に手を洗い、服を着替える。
ネティポットや鼻洗浄器を使った鼻腔洗浄で、鼻づまりが解消される人もいます。市販の抗ヒスタミン剤、充血除去剤、クロモリンナトリウムの点鼻薬は、いずれも鼻のアレルギー症状を抑えるのに役立ちます。ただし、充血除去剤の点鼻薬は、一度に3日以上使用しないようにしましょう。市販の薬については、必ずラベルに記載されている使用方法を読み、それに従ってください。
これらの治療法で改善されない場合は、医師が他の治療法を処方することもあります。
7日以内に症状が良くならない場合や、5日以上経過しても症状が悪化する場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
鼻のアレルギー症状2：副鼻腔の圧迫感
副鼻腔とは、額や頬、目の奥にある小さな空洞のことです。アレルギーのためにこの部分に粘液がたまると、圧迫感や痛みを感じることがあります。
毎日数回、湿った温かい布を顔に当てたり、蒸気を吸ったりすることで、副鼻腔の詰まりを軽減することができます。また、生理食塩水の鼻腔スプレーを使用することもできます。副鼻腔の痛みや圧迫感が1週間以上続くようであれば、医師にご相談ください。
鼻のアレルギー症状3：くしゃみ
くしゃみが止まらなくなったことがある人は、それがどんなに厄介なものか知っていることでしょう。中には、日常生活に支障をきたすほどひどいくしゃみをする人もいます。しかし、くしゃみはそれほど深刻になる必要はなく、緩和を求めることができます。
くしゃみの原因となっているアレルゲンを避けることができない場合、または避けることが有効でない場合は、市販の抗ヒスタミン剤を試してみてください。市販の薬のラベルに記載されている使用方法を必ず読み、それに従ってください。それでも効かない場合は、医師から鼻腔用ステロイドスプレーを処方してもらうこともあります。
鼻のアレルギーの症状4：目のかゆみ
目のかゆみや涙は、一般的なアレルギー症状のひとつです。目の症状は厄介ですが、通常、深刻な目や視力の問題を引き起こすことはありません。
この場合も、アレルギーを引き起こす誘因を避けることが、目のかゆみを防ぐ最善の方法です。例えば、花粉にアレルギーがある場合は、家の中では窓を閉め、外ではサングラスをかけるなどして、目を保護するようにしましょう。また、目をこすったりすると炎症を起こすことがあるので、コンタクトレンズの着用は避けましょう。
目を冷やすには、冷たい手ぬぐいを当てるか、人工涙液を使用します。また、抗ヒスタミン剤を含む市販または処方されたアレルギー薬や点眼薬も症状を和らげるのに役立ちます。
鼻のアレルギー症状5：鼻汁後遺症
普段は、知らず知らずのうちに粘液を飲み込んでいます。しかし、粘液が濃くなったり、粘液の量が通常より多くなったりすると、鼻汁が出るようになります。このとき、鼻の奥からのどに粘液が垂れてくるのが感じられます。また、鼻汁がのどにたまったように感じたり、のどに痛みや炎症が起こることもあります。
アレルギーの誘因を避けるだけでなく、水分を多めに摂ったり、生理食塩水の鼻腔スプレーで粘液を薄めたりすることを試してみてください。その他の症状緩和の方法については、医師にご相談ください。
