食物アレルギーの行動計画を立て、ピーナッツアレルギーについて教育することで、アレルギー反応からお子様を安全に守る方法をご紹介します。
ピーナッツ・アレルギーを克服するためのステップ
レイチェル・ライフ・エリス著
Elizabeth Pagel-Hogan の息子が 7 歳の時に医者にピーナツアレルギーと診断されたとき、彼女は驚き、心配し、ストレスを感じました。"私は食糧アレルギーについて何も知らなかった" 彼女は言う。「私は私達が制限されるか、または絶えず緊張していることを考えた" 。
彼女の息子は11であり、彼女は彼女のベルトの下で経験の少数の年を持っている今、彼女は彼女がより少ない心配および信任を感じるのを助けるために取るべきどんな予防策をよりよく理解することを言う。「徐々に怖さを感じなくなり、冷静な判断ができるようになりました」。
生命を脅かすかもしれないピーナツアレルギーに関して言えば、知識- および準備- は力である。あなたの子供のアレルギーおよび反作用を防ぎ、扱う方法について知っていればいるほど、よりよい。これらの先端とあなた自身を準備しなさい。
食物アレルギーの行動計画を立てる
食物アレルギー行動計画とは、「食物アレルギー・アナフィラキシー緊急時対応計画」とも呼ばれ、アレルギー反応が出た場合にどうすればよいかを具体的に示したものです。お子さんの診断時に医師から渡されるはずです。そうでない場合は、Food Allergy Research & Education (FARE)などのサイトからオンラインで入手することができます。
「彼らはあなたの子供の体重とそれらを与えるために薬の正しい用量が記載されているので、子供のために特に有用だ」メーガン O. ルイス、小児看護実践とプログラム マネージャー フィラデルフィアの子供の病院での食品アレルギー センターで言う。"また、各体系で起こりうる症状も記載されているので、子供がアレルギー反応を起こしているかどうか確認することができます。"
この用紙には、アレルギー反応を治療するために、抗ヒスタミン薬から始めるか、すぐにエピネフリンを投与するかについても説明されています。最後の部分には、誰に連絡すればよいか、薬を投与したらどうすればよいかが記載されています。
「アナフィラキシー管理計画を、エピネフリン自動注射器と一緒に子供と一緒に保管することができれば、本当に助かります」と、Lewisは言います。
コピーをラミネートして、薬箱や冷蔵庫に貼っておくとよいでしょう。お子さんの学校やデイキャンプにもコピーを置いておくとよいでしょう。
ペーゲル＝ホーガンは、息子が少し大きくなったので、計画を共有する相手をより選別するようになったと言います。「学校では計画書がありますが、サッカーや誕生日会などではありません」と彼女は言います。"息子も兄たちも、反応があったらどうすればいいか知っています。"
予防策について学ぶ
経口免疫療法と呼ばれる予防治療の一種は、お子さんのピーナッツに対するアレルギー反応の重症度を軽減するのに役立ちます。FDAは、Palforziaと呼ばれるピーナッツパウダーのカプセルを承認しています。この薬の一般名は、"ピーナッツ (Arachis hypogaea) アレルゲン粉末-dnfp "です。お子さんが摂取するピーナッツパウダーの量が決まっています。これは、少量のアレルゲンをゆっくりと体に取り入れることで効果を発揮します。
アレルギー専門医の診察では、カプセルを通してピーナッツ・プロテインを少量ずつ増やしていきます。そして翌日、再び来院し、1日1回の摂取を開始します。その量を自宅で約2週間続け、その後、医師の監督のもとで投与量を増やすために再び来院します。
目標は低用量での日常的な維持、例えば1日あたりピーナッツ1粒、あるいは300mgに到達することである、とLewisは言う。ただ安全であること、心配が少ないことを望む家族もいれば、子どもがピーナッツバターとジェリーのサンドイッチを食べられるようにと望む家族もいます。
リスクも少しはある。ルイスによれば、経口免疫療法は約80％の人に効果があるが、約20％の人は腹痛やアナフィラキシーなどの反応を示すという。安全性と成功のためには、医師による綿密な監督が不可欠です。
子どもの教育
非常に幼い子供でも、ある程度は自分のピーナッツアレルギーを理解することができます。年齢が上がり、あなたと離れて一人で過ごす時間が長くなると、彼らもアレルギーに対する責任を負うようになります。診断がついたら、すぐに正直に話してあげてください。
「彼らの体はピーナッツを好きではない、それらを食べると、彼らの体は良い感じではない方法で反応するようになることを言うことができます "とアマル H. Assa'ad、MD は言います。シンシナティ小児病院メディカルセンター、アレルギー・免疫学部門アソシエイトディレクター。
両親や祖父母など、自分のアレルギーを知っている介護者であれば、食べ物を受け取ってもよい人がいることを理解させるようにします。子供には、他の人からの食べ物の提供に対して「ノー」と言うことができることを教える必要があるかもしれません。
「信頼できる大人以外の人から食べ物を勧められたら、ピーナッツが入っているかどうか尋ねるように教えてください」とAssa'adは言います。そして、食べ物を共有することはダメだということも教えてあげてください。
治療について真剣に考える
エピネフリン自動注射器の使い方を正確に知っておくこと。実際の薬に付属している練習器具を使って、その使い方に慣れましょう。子供にとって重要な大人、兄弟、友人（十分な年齢の人）にも使い方を教えてあげてください。そして、最も大切なこと。常にお子さまのそばに置いておくことです。
「私たちは、ピーナッツに対する重度のアレルギー反応で悪い結果を招いたのは、最初の30分以内にエピネフリンを投与しなかった人たちであることを、保護者に印象付けるようにしています」と、Assa'adは述べています。
子供と一緒に家を出るときは、鍵やバッグと一緒に受け取る習慣をつけ、どこにいても使えるようにしましょう。
「多くの家庭で、裏口の脇に福袋を置いておくのが効果的です」とLewisは言います。ただし、高温や低温になる場所に置かないようにしてください。そうしないと、薬が効かなくなります。
「常温パックなど、薬を腐らせないための補助用品もオンラインでたくさん販売されています」と、ルイスは言います。
クロスコンタクトを避ける
ピーナッツのタンパク質が、触れた後に他の食品に混じることを "クロスコンタクト" と呼びます。例えば、あなたがピーナッツバターの瓶に手をつける前に、誰かがジェリーナイフを使っていたかもしれません。たとえナプキンでほとんどを拭き取ったとしても、ピーナッツのタンパク質がまだ残っていることがあります。これが反応を引き起こすのに十分な量になるのです。
調理器具や食器を温かい石鹸水で洗い、すすぎ、自然乾燥させることが、アレルゲンを含まないことを確認する最良の方法です。
ルイスは、アレルゲンが子供の皮膚に付着しても、本格的なアレルギー反応を心配する必要がないことを知っておくことが重要だと言います。「皮膚に赤みが出るかもしれませんが、洗い流せば大丈夫です」と、Lewisさんは言います。
また、知っておくべき重要なこと。手指消毒剤ではアレルゲンを除去できないため、石鹸と水を使用して皮膚から除去することに専念してください。
食品表示についても、かかりつけのアレルギー専門医に相談してください。例えば、ピーナッツを使用している施設で製造された製品に注意が必要な子供もいれば、そうでない子供もいます。
「その子の感受性の程度によります」とLewisは言います。「注意書きは10年前にはなかったもので、家庭はそれをしないことを学んだだけなのです。予防表示は10年前にはなかったものです。
子供の限界をよく理解することは、子供に何を食べさせるかについて、より自信を持つことにつながるのです。
