ある親の立場から見た、子どものピーナッツアレルギー管理のコツ。
子どものピーナッツアレルギー。保護者の立場から
カーラ・メイヤー・ロビンソン著
ニューヨーク州デピューに住むアリス・アンダーソンは、10年以上にわたって娘のピーナッツアレルギーを管理しています。"クレアは今13歳ですが、2歳のときからピーナッツアレルギーです "と、Mommy to Momという子育てサイトを運営しているアンダーソンさんは言います。
浮き沈みがあり、慎重に生活しなければなりませんが、何とかなるものだと彼女は言います。「食物アレルギーを持つ生活を管理する最善の方法は、勤勉な滞在、あなたの研究を行う、自分のために発言し、他の人を教育することです」アンダーソンは言います。
デビッド Stukus、MD、アレルギー、喘息、免疫学のアメリカの大学の広報担当者は、同意します。「練習と時間がかかる "と彼は言います。「しかし、教育と理事会認定のアレルギー専門医からの指導で、これらはすべての家族が学ぶことができるスキルです"。
幼少期に子どもに教える
アンダーソンと夫のロブは、クレアが幼児のときにアレルギーについて教え始めました。その際、彼女が理解できるような簡単な言葉で説明したそうです。「ピーナッツの入った食べ物や、他の食べ物に触れた可能性のある食べ物は、彼女の病気を引き起こす可能性があることを伝えました」とAndersonさんは言います。
また、手作りのお菓子を食べてはいけないという厳しいルールもありました。「そのルールは、何かを食べる前に、必ず私たちに確認することでした」と、アンダーソンは言います。
また、就寝前の読み聞かせの時間に、ピーナッツアレルギーの本を読んで、クレアの理解を促しました。また、練習用の注射器を使って、クレアが注射に慣れるようにしました。
「同じメッセージを繰り返し伝えることが多かったですね」とアンダーソンは言います。「そして、もしそのような症状が出た場合は、すぐに私たちに知らせるようにしました。
年齢差に注意する
お子さんの食物アレルギーを管理する場合、年齢によって異なる課題があります。
乳幼児は好奇心が旺盛で、手や口を使って環境を探索するため、常に監視する必要があるとStukus氏は言います。10代は危険を冒す可能性が高く、仲間からのプレッシャーもあり、ピーナッツに対する警戒心が薄れる可能性があります。
お子さんの年齢に関係なく、積極的に行動するよう心がけてください。「親が非常に心配している場合、子供はより多くの恐怖と自分のアレルギーの制御を学ぶことがあります」Stukus は言います。
"一方、家を出る前にチェックリストを継続的に示し、食品取扱者や介護者と一貫したコミュニケーションをとり、ラベルを読むことに子供を参加させる親は、子供が自信をつけるのに役立ちます。"
食品を注意深くチェックする
アンダーソンさんは、ピーナッツが含まれている可能性のある食品に注意することは、常に必要なことだと言います。「食料品の買い物の際には、必ずラベルを読むようにしています。
しかし、ラベルを読むのはいつも簡単なことではありません。
ピーナッツを含む」という表示がなくても、他のナッツ類と同じ設備で製造されている場合があり、二次汚染が起こる可能性があります。また、定期的に購入する食品の原材料が変更されている場合もあります。
私は会社に電話して、製造工程や『含まれている可能性があります』という自主的な表示をしているかどうかを確認しています」とアンダーソンは言います。
外食は計画的に
自宅でピーナッツフリーを維持するのは簡単でも、外出先でピーナッツフリーを維持するのは難しいものです。「パッケージのラベルを見ない限り、その食品に何が入っているのか、どんなアレルゲンと接触しているのか、まったくわかりません」と彼女は言います。
レストランで食事をする前に、アンダーソンさんはネットで調べたり、事前に電話をしたりして、クレアの食物アレルギーに対応できるかどうか、店長と話すようにしています。
13歳になった今、クレアは外出先で避けるべき食品を把握している。しかし、彼女が幼い頃、家族はラベルのないものや手作りのものを外で食べてはいけないという厳しいルールを設けていた。
緊急事態に備える
緊急時に備えて、クレアさんはエピネフリン注射器2本とベナドリルを常にバッグに入れて持ち歩いています。
家では、何かあったときに助けてくれる大人が常にいる。学校では、クレアに症状が出た場合、職員がエピネフリンを投与し、911に電話をかけるというプランがあるそうです。
「クレアは携帯電話も持っていて、万が一反応が出たときに自分で薬を投与するために911を呼び出すことができます」とアンダーソンさんは言います。
子育てのヒント
ピーナッツアレルギーのお子さんをお持ちの方は、以下のアドバイスを参考にしてください。
事実を知る。食物アレルギーを専門に扱うサイトで情報を得る。常に評判の良いウェブサイトを利用する。Stukus氏によると、ネット上には誤った情報や誇張された話が多く、不安や危険を感じることがあるそうです。
子供への教育?子供がどんなに小さくても、アレルギーについて話してください。"私達は彼女が2つだったとき私達の娘がいかに多くを吸収したか驚いた、" Andersonは言う。"幼稚園によって、彼女は彼自身のために擁護していた。"
他の人に知らせる "あなたの子供を安全に保つのを助けることができる方法を他の人に教えることを望むこと、" Andersonは言う。「私の経験では、ほとんどの人は食物アレルギーを理解していませんが、喜んで助けてくれます」。
学校関係者に相談する。"504プランについて確認することで、緊急時に何をすべきか、全員が同じ見解を持つことができます。"とアンダーソン氏は言います。
エピネフリンを持たずに家を出てはいけない、とアンダーソンは言います。子供には、どこに行くにもエピネフリンを持っていくように教えてください。
経口免疫療法を検討する。FDAは、Palforziaと呼ばれる薬剤（経口免疫療法の一種）をピーナッツアレルギーの治療に承認しています。この薬の一般名は、"ピーナッツ (Arachis hypogaea) アレルゲン粉末-dnfp "です。ピーナッツアレルギーを治すものではありませんが、アナフィラキシーと呼ばれる命に関わる症状を含むアレルギー反応の重症度を軽減することができます。
サポートを受ける：あなたやあなたの子供のニーズをサポートしてくれる家族や友人とつながりましょう。食物アレルギーを持つ親のコミュニティに参加し、地域のリソースやアレルゲンフリーのレシピ、日常生活での実践的なヒントについて学びましょう。アンダーソンさんは、地元のFacebookグループに参加し、他のアレルギー家族と一緒にイベントに参加しています。「一人じゃないとわかると助かります」と彼女は言います。
対処法
お子さんに何かあったらどうしようと心配になるのはよくあることです。食物アレルギーを持つ子供の親は、当然ながら何百もの "もしも "のシナリオが頭の中を駆け巡ります」とStukusさんは言います。
リスクとその回避方法を理解すれば、不安を解消し、通常の生活を送ることができます。「重度のピーナッツアレルギーを持つお子さんを持つ多くの家庭では、旅行や社会的な会合に参加したり、レストランで安全に食事をしたりする方法を見つけています」とStukusさんは話します。
