アルツハイマー病の患者さんは、イライラしたり混乱しやすいものですが、患者さんにとって活動をより簡単に、より楽しくすることができます。日常生活をより良くするための方法をいくつかご紹介します。
日課を守る
アルツハイマーの方にとって、毎日の行動を計画することは容易ではありません。また、慣れ親しんだ習慣や場所、作業を好む傾向があります。
しかし、毎日の習慣があれば、有意義な活動に集中することができます。また、何が起こるかわかっていれば、イライラすることも少なくなり、気分も良くなります。
あなたがケアする人のために日課を計画するときは、次のことを考えましょう。
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相手の好き嫌い
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昔はどんな風に過ごしていたのか
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1日のうちで最もリフレッシュできる時間帯 入浴や通院など、大切な人が休んでいるときが一番楽です。
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起床と就寝の時間を一定にする。日中に何度も昼寝をさせたり、長時間昼寝をさせたりしないようにしましょう。昼と夜の区別がつかなくなる可能性があります。
家族の写真や思い出の品など、身近なものを家の中に置いてあげましょう。これらは、彼らに安心感とつながりを感じさせることができます。
また、慣れ親しんだ香りや娯楽も心地よいものです。好きなデザートやテレビ番組があれば、たとえその番組の筋書きを全く理解できなくても、いつも夕食後にそれらを楽しんだり、一日の始まりにそれらを見たりしていた人にとっては、喜びとなることでしょう。
余分な音を排除する
アルツハイマー型認知症では、騒音に悩まされることがあります。ラジオやテレビ、大勢の人が同時に話しているときなど、音が大きすぎることがあります。
余分な音を制限する方法
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音量を下げる。
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食事中や会話中はテレビを消す。
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また、動揺するような番組や暴力的な番組は、画面の中の出来事を現実のものと思ってしまうので、テレビを消しましょう。
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音楽はCDやストリーミングサービスなど、CMに邪魔されないものを選ぶ。
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音楽やテレビが流れているときは、窓やドアを閉め、雑音が入らないようにする。
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人が集まるときは、部屋の人数を少なくする。
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我慢する
アルツハイマーの場合、スキルを向上させたり、指示を覚えたりすることが難しくなります。そのため、大切な人が苦労しているときは忍耐強く接し、どうしようもないことを忘れないようにすることが大切です。
理解するための方法
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一度に一つのことに集中する。もし、彼らが混乱しているようなら、段階を追って指導してあげましょう。
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タスクの時間を多めに設定し、休憩時間を確保する。
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あなたが無意味だと思うことでも、本人が楽しんでいるのであれば、批判や訂正をしない。
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相手の行動が理不尽に思えても、反論したり理屈をこねたりしないこと。
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仝囮囮々は仝囮囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々という吭龍で吭龍する。
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を尅ったり、尅らずに尅ったり、尅らずに尅らずに尅らずに尅らずに尅らずに尅らずに尅る。
相手の記憶の空白を埋めるために、相手の口に言葉を入れたり、急き立てたりしない。
つながるようにする
アルツハイマー病の患者さんは、病気が進行するにつれ、自分の考えや感情を表現することが難しくなります。しかし、あなたが手助けをすることで、より簡単にコミュニケーションをとることができ、つながりを感じることができます。
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できるんです。
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目を合わせ、名前を呼ぶ。
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優しく触れて誘導したり、手をつないで話をする。
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イエスかノーで答えられる質問をする。How do you feel?」ではなく「Are you hungry?
他の人の前で、その人がいないような話をしない。
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子供っぽい声で話しかけない
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選択肢を与える
多くの人は、特に洋服や食べ物などの選択肢を持つことを好みますが、アルツハイマー病の患者さんにとっては、決断することが難しい場合があります。しかし、アルツハイマー病患者にとって、決断することは難しいことです。そこで、愛する人にできる限り選択肢を与え、シンプルなものにしましょう。
その方法とは
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チェックのシャツとストライプのシャツ、温かい飲み物と冷たい飲み物、読書と散歩のどちらを選ぶか、など2つの選択肢から選んでもらいましょう。
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クローゼットの中の余分な衣類を取り除き、いくつかの選択肢を見ることができるようにするが、圧倒されるほど多くないようにする。
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毎日同じシャツを着たいのであれば、同じお気に入りのものを何枚も買う。
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相手が不揃いな服を選んだら、放っておく。
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レストランで、メニューを見るのを手伝ってあげる。メニューを見て、好きそうな食べ物を勧める。
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手伝わせる
簡単な作業をすることで、大切な人が必要とされ、家庭の重要な一員であることを実感することができます。手伝ってもらうと喜ぶかもしれません。
その人の能力に合わせて、ひとつひとつの仕事を工夫してあげましょう。以下のようにお願いしてみましょう。
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お皿を洗う
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テーブルセッティング
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床をはらう
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洗濯物をたたむ
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料理やお菓子作りに必要な材料を計量して混ぜる
その人の以前のキャリアも念頭に置いてください。オフィスワークをしていた人は、郵便物の仕分けや簡単な整理整頓が好きかもしれませんね。
