ある年齢になると、物忘れは単なる老化現象なのか、それとももっと深刻な問題なのか、疑問に思うかもしれません。
このような小さな物忘れはよくあることです。膝の痛み、肌のシワ、目のかすみと同じように、加齢に伴う正常な現象なのです。
それは、次のようなことです。
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自分でメモをする。
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毎日同じ場所に鍵を置く。
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言葉遊びやクロスワードパズルをする。
記憶力の低下はアルツハイマー病の症状でもあるため、このような症状が出るのは何かもっと深刻な病気のサインではないかと心配になるかもしれません。アルツハイマー病は、約500万人のアメリカ人（そのほとんどが65歳以上）が罹患しており、回復不可能な病気です。
その他の物忘れの原因
ほとんどの場合、大きな心配はありません。鍵をなくしたり、人の名前を忘れたりしたからといって、アルツハイマー病とは限りません。通常の老化現象による物忘れの可能性もあります。
物忘れの原因には、以下のようなものがあります。
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うつ病
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薬の副作用
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アルコール依存症
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ビタミンB12が不足している、または甲状腺の数値が低い
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配偶者や恋人の死、退職など、何らかのストレスや心配事
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病気
物忘れ：何が正常か？
より深刻な記憶喪失の症状のひとつは、本人が問題であることに気づいていないことです。家族の方が心配しているように見えるかもしれません。もし、家族があなたの記憶力について話してきたら、その心配を胸に刻み、病院を受診してください。
正常な場合と心配な場合のチェックリストです。
正常な状態
毎日の予定を忘れてしまうが、後で思い出す。
心配事である。
友人や家族に何度も細かいことを聞いたり、自分でやっていたことをやってもらったりする。
普通である。
あなたは小切手帳の残高を間違えてしまう。
心配の種になる
以前は簡単だった計画を立てたり、問題を解決するのが難しくなった。レシピを追ったり、毎月の請求書を支払うなど、数字が関係することをするのが難しい。
正常である
電子レンジの設定やテレビのリモコン操作で、時々手助けが必要になる。
心配の種がある。
ストーブの操作や、慣れた場所へのドライブができない。
正常である。
曜日を忘れたが、後で思い出す。
心配の種
ある場所にいて、どうやってそこに行ったのか分からない。
普通であること
加齢による視力の変化がある。例えば白内障になるとか。
心配の種になる。
距離、色、知覚に問題がある。鏡に映った自分の姿がわからない。
正常である。
正しい単語がすぐに見つからない。
心配の種がある。
物事を間違った名前で呼んでしまう。文の途中で止まってしまい、何を言っていたのかわからなくなる。
正常である。
あなたは時々、眼鏡やリモコンを置き忘れる。
心配の種
変な場所に物を置き、足跡をたどって探すことができない。または、他人が盗んだと言いふらす。
普通である。
あなたは時々、誤った判断をする。
心配の種がある
あなたはよくお金のことで間違った選択をしてしまう。あなたは身だしなみを整えたり、清潔さを保ったりしない。
普通である。
あなたは、仕事、家庭、社会的な要求に疲れていると感じることがある。
心配の種がある。
好きなチームや趣味についていけない。2b.自分の変化のために、他の人と一緒に過ごさないようにしている。
普通である
自分のやり方があり、脱線すると不機嫌になる。
心配の種がある。
あなたは日常生活が変化したとき、あるいは快適な環境から外れたときに、簡単に動揺してしまいます。あなたはよく混乱し、不安になり、疑い深くなり、落ち込んだり、恐れたりします。
