慎重な計画とテクノロジーの助けを借りて、大切な人の日々のケアをコントロールする感覚を持ちながら、つながりを維持することができます。
National Alliance for Caregiving and the Alzheimerers Associationによると、介護者全体の約12%が1時間以上離れた場所に住んでいます。介護に関する自己負担額は、近くに住む介護者のそれよりもはるかに高くなります。
慎重に計画を立て、テクノロジーの助けを借りれば、大切な人の日々のケアをコントロールする感覚を持ちながら、つながりを保つことができるのです。
整理整頓
遠距離介護をする人にとって、経済的な支援以外に最も重要な責任のひとつは、医療情報、保険請求、法的文書などのすべてを調整することです。
大切な人の請求書を管理するために、オンライン決済を設定する。リビングウィル、ヘルスケアプロキシ、および委任状が所定の位置にあることを確認します。メディケイド、メディケア、または民間保険の請求を常に把握する。長期医療保険に加入している場合は、在宅医療や熟練看護師の施設に請求することを検討する。
頻繁にニーズを再確認する
アルツハイマー型認知症は進行性の病気なので、愛する人の状態やケアは時間とともに変化する可能性があります。数週間から数ヶ月おきに訪問するようにし、認知機能に変化がないか注意しましょう。
初期の軽い段階では、自分で生活することができるかもしれません。あなたは社会的なサポートを提供し、保険や医師の診察についての質問に答える手助けをすることができます。病気が進行すると、運転、支払い、その他の日常生活動作に手助けが必要になります。最終的には、フルタイムのホームヘルパーを雇うか、介護付き住宅や老人ホームへの入居を検討する必要があるかもしれません。
訪問する際には、どの程度のケアが必要かを判断するために、このようなことも考えておくとよいでしょう。
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冷蔵庫に食べ物はありますか？腐っていないか？
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未開封の請求書は溜まっていませんか？
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入浴や身だしなみ、着替えはきちんとしているか？
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自宅の外で運転中や歩行中に道に迷うことはないか？
自宅の安全性
介護施設ではなく、自宅で生活している場合は、訪問の際に家の中に問題がありそうな場所がないか確認しましょう。敷物や延長コードなど、つまずきの危険のあるものを取り除く。移動が困難な場合は、スロープや椅子用リフトを設置することも検討します。
認知機能に問題のある人は、散らかったものを見ると混乱することがあるので、ガラクタ、書類、小物の山を片付ける。家族の写真を収めたシンプルなアルバムを用意すれば、毎日が笑顔に包まれます。
定期的なチェックイン
大切な人の食事の準備、薬の服用、着替え、入浴などを毎日手伝うことはできないので、次善の策として、信頼できる地元の介護士を雇うことをお勧めします。ALZ.orgのCaregiver Centerで在宅医療機関へのリンクを探すか、保健社会福祉省の高齢者介護検索（www.eldercare.gov）をチェックしてください。
介護者と定期的に連絡を取り合い、変化や課題について話し合う。隣人や近くの友人に頻繁に立ち寄ってもらい、ケアの質について正直な報告をしてもらうこともできます。
医療の輪を広げる
愛する人が、医師から医療情報を共有する許可を書面でもらう。主治医と神経科医に自己紹介をする。服用している薬とその量を書き出し、副作用を調べる。アルツハイマー病とその治療法について読んでおく。
技術を使って連絡を取り合う
技術に詳しい地元の介護士や友人の助けを借りて、FaceTimeやSkypeなどのソフトを使ったビデオチャットを設定することができます。病気が進行し、記憶が薄れてくると、どこから電話しているのか、家族は誰なのか、などのリマインダーが必要になってきますので、準備しておきましょう。
一緒に過ごす時間を楽しむ
数週間に一度でも、数ヶ月に一度でも、買い物、通院、家の修理など、その日のうちにすべてを終わらせなければならないというプレッシャーを感じるかもしれません。しかし、その場にいることで、人とつながることができるのです。
事前に訪問の計画を立て、緊急の問題を片付けると同時に、お互いが楽しめる時間を作りましょう。認知症の段階によっては、一緒に映画を見たり、散歩をしたり、カードゲームをしたり、好きな音楽を聴いたりして楽しむことができるかもしれません。
