アルツハイマー病やその他の認知症を持つ人の75%は、何らかの不安を抱えている可能性があります。徘徊や攻撃性などの困難な行動の背景には、このような不安がある可能性があります。
アルツハイマー病の患者さんの4人に3人は、何らかの不安を抱えている可能性があります。徘徊や攻撃性などの困難な行動の背景には、このような不安があることが多いようです。
アルツハイマー病の患者さんは、自分の気持ちをうまく表現できないことがあります。あなたの愛する人が心配したり、不安を感じているとき、あなたはわからないかもしれません。その代わりに、次のような他のサインに気づくかもしれません。
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社会的な状況を避ける
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イライラする
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焦燥感
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うろつく、同じことを繰り返す、じっとしていないなどの落ち着きのない行動
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不安な気持ちを自覚していなくても、筋肉が緊張する
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よく眠れない
感情的なトリガー
不安を治療する薬もありますが、高齢者やアルツハイマー病の患者さんにはあまり効果がないことが多いようです。その代わりに、愛する人の不安を引き起こしている可能性のあるものを見つけ出し、それに対処するようにすることが有効です。
不安そうにする直前に起こったことを注意深く考え、可能性のある理由を探してください。
不快だったのでしょうか？
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気分が悪くなったのでは？
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空腹、喉の渇き、暑さ、寒さ、疲れを感じることができたか？
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彼らはトイレを必要とすることができますか？服装に違和感がないか？
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彼らは痛みを感じているのだろうか？
彼らは混乱しているのだろうか？
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彼らは、何か起こっていないことが起こっていると信じている可能性がありますか？例えば、彼らは事実でないことであなたを非難しているのでしょうか？
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彼らは、そこにないものを見たり聞いたりしている可能性がありますか？
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何を言われているのか、何が起こっているのか、理解できていないのではないか？
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家の中の物がどこにあるか忘れていないか？
活動量が多すぎたり、少なすぎたりしないか？
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彼らは退屈しているか？
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孤独なのか？
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を要求されすぎて参っているのか？
最近、日常生活が変化したために動揺しているのでは？
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最近、新しい場所に引っ越したのだろうか？
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新しい人と一緒に引っ越したか、または新しい人が一緒に引っ越したか？
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日常生活に変化がありましたか？
周囲の環境が彼らを動揺させているのでは？
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見慣れない場所や見覚えのない場所にいるのでは？
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どこか騒がしいところや、賑やかなところでしょうか？
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知らない人がたくさんいるところですか？
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人は自分を特別扱いしている、あるいは子供のように扱っていると感じることができるだろうか？
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彼らはあなたの感情に反応しているかもしれない？
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カフェイン、アルコール、その他の薬物が問題の一部になっている可能性がある？
アルツハイマー病になる前から不安を抱えていたのだろうか？
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アルツハイマー病になる前は、どのようなことが不安の原因でしたか？
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今、同じことで心配している可能性は？
家庭でのケア
不安の背景にあるものがわかったら、それを改善するための計画を立てましょう。最初に試したことがうまくいかない場合は、他のことを試してみてください。いくつかのことを試す必要があるかもしれませんし、ある日うまくいっても、次の日にはうまくいかないかもしれません。何をやってもうまくいかない場合は、医師またはカウンセラーに相談してください。
そうすれば
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散歩に連れ出す、おやつを与える、何かするのを手伝ってもらう。
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好きな音楽をかけてあげる。
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相手が触らせてくれたら、手を握ったり、ハグをしたり、マッサージをしてあげましょう。
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散歩や庭仕事の手伝いなど、穏やかな運動ができるようにする。
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過去に不安を感じたことがある場合、可能であれば、以前から効果があったことをするように手助けする。例えば、深呼吸をする、リラックスできる場所に座るなどです。
安全な場所であることを知らせる。
相手が不快に思っている場合
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相手が空腹や喉の渇きを感じているようであれば、食べ物や飲み物を勧める。
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寒そうにしていたら、セーターや毛布を勧める。
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暖かそうにしていたら、扇風機を回すか、涼しい部屋に移動させる。
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トイレが必要かどうか、失禁で着替えが必要かどうかを確認する。
（邦訳は、「邦訳」です。
相手が混乱している場合
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補聴器が機能しているか、眼鏡が必要であればかけているかを確認する。
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家中の探しにくい物や部屋にラベルを貼ってあげる。
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繰り返し質問されたら、その都度冷静に答えてあげましょう。怒ったり、「何度も言っている」と言ったりしない。
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短く簡単な文章で話し、相手に返答する時間を与える。
不安の原因が周囲の環境にある場合。
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可能な限り、気が散るものを取り除く。テレビを消したり、人通りの多い場所に近づかないようにする。
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なるべく日課を守る。
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室内の照明を明るくする
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カフェインやアルコールを制限する、または避ける。
活動量が多すぎる場合
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簡単な活動をさせる。
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活動後、休息する時間を与える
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急かしたり、直したりしない。
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ゆっくり、落ち着いて話す。
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人通りの多い場所や、混雑している場所、変な場所には近づかない。
相手が退屈している場合
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アルツハイマー病の人は、自分で活動を始めるのが難しいことがよくあります。計画的に行動してもらうことが大切です。
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活動計画を立てるときは、過去に好きだったことを考える。
不安と攻撃性
アルツハイマーの人は、不安を示すために興奮状態になることがあります。これは時に、殴る、押す、怒鳴るなどの攻撃的な行動に発展することがあります。大切な人が興奮したり、攻撃的になる傾向がある場合、みんなの安全を守るためにいくつかのことを行うことができます。
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銃、ナイフ、ガラス、鋭利なもの、重いものなど、危険なものは家の外に出すか、鍵をかけておく。
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相手を落ち着かせることができない場合は、相手にスペースを与える。
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近所の人など、近くにいる人に、必要なときに助けてもらえるように頼んでおくことも考えておく。
