眼球恐怖症の原因は何ですか？症状、診断、治療

ヘビ恐怖症は、生活に影響を及ぼす可能性のある不安障害です。ここでは、この疾患の原因、症状、治療法について説明します。

ヘビを怖がることはよくあることです。世界の半数の人がヘビに不安を感じています。ヘビを怖がる人のうち、2～3％だけが、恐怖のあまり生活や幸福感に支障をきたすようになる「無脊椎動物恐怖症」である可能性があります。蛇恐怖症は不安障害として扱われます。?

あなたは、次のような場合、外来生物恐怖症です。

• ?理不尽で対処が困難な強い恐怖、パニック、不安を抱えている。?

• ヘビに対する恐怖が危険と比例していない。

• 恐怖心が6ヶ月以上続く

あなたの恐怖心は

• 恐怖心が生活に悪影響を及ぼし始める。職場や学校、社会的な状況において、正常に行動することが困難となる場合がある。

眼球恐怖症の原因は何ですか？

ヘビに対する強烈で説明のつかない恐怖は、以下のような様々な理由で引き起こされることがあります。

• 過去にヘビに関するネガティブな経験がある場合：例えば、子供の頃など、過去にヘビに対して悪い影響を与えた経験がある場合、それが原因で恐怖症を発症している可能性があります。

• ?学習された行動。親などの近親者が同じ恐怖症であったり、ヘビに不安を感じていたりすると、恐怖症を発症することがあります。

• ?遺伝。遺伝的に恐怖症を発症しやすい人がいる。

「遺伝

症状

恐怖症の人は、しばしばパニック発作を経験することがあります。また、ヘビに遭遇すると、突然、強い恐怖感、不安感、パニック状態に陥ることがあります。ヘビが近くにいなくても、ヘビのことを考えるだけで、このような極度の恐怖を感じます。

ヘビ恐怖症の他の症状には、以下のようなものがあります。

• 恐怖が意味をなさないと分かっていても、それをコントロールするのに苦労する。

• ヘビがいそうな場所や状況を全力で避けるか、ヘビのそばにいても強い恐怖を感じない。

• ヘビが近づいてくるように見えると、不安はさらに大きくなります。

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  汗をかく?

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• 呼吸がしにくい

• 胸が締め付けられるような感じ

• 吐き気がする

• ?めまいやふらつきがある。

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• 恐怖に直面したくないとき、子どもは癇癪を起こしたり、くっついたり泣いたりする行動をとることがあります。

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• 心拍数の増加

• 血圧の上昇

• ?震動がある。体の一部または全部が小さくまたは激しく揺れたり、小さくまたは激しく動いたりします。

• ?知覚異常（通常、腕、手、足、または足に感じる灼熱感やチクチクする感覚）。

• 下痢をする。

• ?ほてりや悪寒がある。

• ?口の中の乾きを感じる。

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?自分の居場所ややっていることがわからなくなる混乱感や見当識障害。

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診断（Diagnosis

医師はまず、あなたの症状や不安に関する情報を収集するために、一連の質問をします。医師は、あなたの病歴、精神歴、社会歴を調べます。また、アメリカ精神医学会の「精神障害の診断と統計マニュアル（DSM-5）」を参照して、特定の恐怖症を診断することもあります。その後、医師は診断に基づいて治療計画を立てます。

治療法の選択肢

恐怖症を持つ人の中には、恐怖症の原因となっているものを避けるだけでよいので、治療が必要ない人もいます。しかし、それが難しい場合や、社会生活、仕事、私生活に影響が出始めた場合は、医師に相談する必要があります。

恐怖症がどの程度深刻かによって、治療が成功するまでには時間がかかることがあります。しかし、治療によって、90％以上の人が恐怖症から回復することができます。露光療法やCBT（認知行動療法）などの心理療法と、必要に応じて薬物療法が最も効果的であるとされています。

• ?曝露療法です。曝露療法は、恐怖をコントロールできるようになるまで、段階的に恐怖の対象への曝露をゆっくりと増やしていくことで効果を発揮します。暴露療法は、セラピストがヘビについて話すことから始まり、ヘビについての本を読んでもらい、ヘビの写真を見せ、地元の動物園でヘビを見る手配をし、最後にヘビを持ってみるように頼むかもしれません。このように段階を踏んで、自分のレベルが上がれば、次のレベルへ移行していきます。

• 認知行動療法（CBT）。医師は、認知行動療法（CBT）を用いて、ヘビの新しい見方やヘビを取り巻く行動の仕方を一緒に学びます。また、恐怖に対処するための実践的な方法を学ぶことで、恐怖に対処するための自信を身につけます。?

• ?薬物療法 恐怖症は、通常、会話療法で解決することができます。時には、恐怖症の一部である不安のような状態を治療するために、医師が短期的に薬物療法を勧めることがあります。

• ライフスタイルの治療法。また、医師は、不安やストレスに対処するために、マインドフルネス技術、瞑想の実践、または運動という形での身体活動を提案することがあります?